奥修说“你的存在就是一个焦虑。无论你待在什么层次，还是会有某些焦虑。你就是焦虑，如果你想要焦虑消失，你必须准备好消失你自己。”
工作的头三年，我是在焦虑和迷茫的斗争中度过的。为了追寻我的兵哥哥，一个人来到一个陌生的城市，没有家人没有朋友，听不懂的方言，工作的不顺，生活的压力，迷茫和焦虑简直喷涌而至，弥散在周围，压得我窒息。
每天上班在公司里不怎么讲话，下了班回到一个人的宿舍，焦虑和迷茫让我没有力气好好经营自己的生活。也想让自己强大起来，也明白自己的崩溃与难过并不能完全归咎于外在，而是自己的内心不够强大。
是的，那段时间我非常焦虑，不甘于与现状的同时又不踏实学习提升自己，时常烦躁，时常苛责自己。浪费了时间的时候会焦虑，放纵完自己后会焦虑，没学习会焦虑。非常害怕浪费时间，害怕一事无成，但就是静不下心来，一味的焦虑浮躁。每天浑浑噩噩的过去，然后焦虑，陷入一种恶性循环，然后把更多的时间浪费在焦虑上。更严重的是身体的透支，晚上睡眠渐渐不好，头发掉的严重，抵抗力也下降很多。
刚踏上工作岗位的人是最容易焦虑迷茫的群体了，圈子里的人大多都是如此。没有清晰的定位，面对选择不知何去何从，不知道自己正在做些什么，自己未来想做什么，能做什么，什么样的生活到底才是自己想要的，一无所知，只是被人潮推搡着前进，就这样一天天过去。
跟朋友倾诉，发现尽管每个人的生活各不相同，但大家都有着各自的难过。闺蜜考上了公务员，父母接到了身边，可谓圆满，但她仍然会焦虑迷茫，家庭的矛盾，工作的琐碎，依然焦头烂额。
年少不知愁滋味，为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味，没有人能避免的了焦虑和迷茫。
突然顿悟，原来我们一直都错了，一味的想着如何不焦虑不迷茫是错的，如何与它和平共处才是王道。
就像奥修说的，“你的存在就是一个焦虑。无论你待在什么层次，还是会有某些焦虑。你就是焦虑，如果你想要焦虑消失，你必须准备好消失你自己。”
我们不能消灭我们自己，既然焦虑不会消失，那我们就用行动和从容照亮焦虑。
先接受自己。不管是好的，坏的，接受自己的焦虑，接受自己的迷茫，接受自己的不完美，才是一切美好的开始。
行动起来。不够瘦就跑起来，不够聪明就多读书，不够勤奋就把手机扔掉。动起来才会让焦虑变小，躲进我们身后的阴影里。
现在的我不再抗拒焦虑，接纳他，允许它的存在，但它打扰不到我的生活。每天认真工作，跑步、读书，写文，日子充实而满足。它还在那里，成为我前进的动力。
