激励孩子最简单的方法:告诉孩子你观察到的事实 | 践行打卡49

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大家好,欢迎来到果妈阅读61天正面管教践行打卡营。今天的每日践行,我们来分享正面管教工具卡第49张:我注意到

工具卡上这样写道:告诉孩子你观察到的,通常就足以激励孩子的改变了。

这里面有两个关键词,一是观察到,二是激励

首先我们来看,什么是观察到,也就是你看到了什么就把它说出来。但是这个是不要加上自己的评价的,而是你看到孩子目前的真实状态,一个生命真实、客观的诚信状态。

比如我们在正面管教工具卡中看到的这个例子:

“我注意到湿毛巾放在了你的床上;我看到画画工具还在饭桌上,马上就到吃饭的时间了;我看到你的自行车在外面,现在开始下雨了。”

大家听听看,是不是只是描述了一个现实的状态,并没有加上自己的评价?

如果我们把这句话改成:

“我注意到湿毛巾放在你的床上了,快把它拿走;我看到你的自行车在外面淋雨,你怎么老是记不住啊,怎么每次都要把自行车放在外面,不推到咱们的车库里来?”

那么,想想看,孩子在听到这两种截然不同的“我注意到”的时候,他们的感受能够一样吗?

当然你可能也会说,“果妈,我用了呀,我已经跟他说了‘我注意到’或者我们之前讲过的非语言信号等提醒他,可是他就是不做呀。那我又应该怎么办呢?”

想想看,工具卡给我们的不仅仅是方法,更重要的是我们自己的那份状态,那份看见。

其实,“我注意到”就是用一种平和的态度去描述客观发生的事实,这种被看见的力量真的是直抵人心,大人和孩子都受用。

所以在正面管教夫妻工具卡当中,也有“我注意到”这个工具。如果大家觉得很有意思,可以去找找夫妻工具卡,它里面有很多的工具和我们正面管教对孩子的工具是异曲同工的。

当然,它里面会有更多针对于夫妻之间的例子。其实,我们现在所学的这些东西搬到我们和爱人的沟通上,真的都是一样的。

刚才讲的是第一个关键词:观察到。下面我们来看第二个关键词:激励。

激励在这里可以被理解为鼓励。鼓励有很多种方法,比如说描述性鼓励、致谢性鼓励、授权性鼓励。

我们在之前讲到鼓励这张工具卡的时候,也和大家详细地讲过了,我们可以去回顾一下,把二者结合起来,看一看应该如何来使用“我注意到”。

会员工具卡的日记分享

好了,这就是今天的全部内容,欢迎大家在打卡小程序当中写下你的践行记录。

当然,你听课的感受也可以在那里面记录,那些记录都是属于你自己的,我们可以在“我的打卡”中很轻松的找到。

所以这份东西是写给你自己的,不要总觉得空了几天没有去写,就不想写了,好像感觉自己又没有完成一件事情。

不要苛责自己,大家去看看我的打卡记录也是30多天,并没有完美的实现每一天都打卡,我还每天给你们讲课呢是不是?所以,真的不要太苛责自己了。

好啦,如果你喜欢果妈的分享,也欢迎把它分享给你周围的朋友,让大家一起来加入,一起来学习,一起来成长。

果妈阅读期待你的持续加入,因为我们相信阅读的力量。

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