2月29日复盘
8:00~9:00 早起+早餐
9:10~11:10 听音频学习
11:40~12:10 能量午餐
12:20~13:20 准备直播内容
14:00~17:30 抖音直播
18:00~18:30 减脂晚餐
18:40~18:50 分享许伯恺老师开口就收钱7天演说训练营
19:00~00:05 抖音直播（两场）
知道我在抖音直播之后有很多在暗处关注我的人或者微信朋友圈的朋友会时不时的涌进我的直播间，但大多数都是看热闹的心理。有的人想学点东西吧，又舍不得拿出诚意，来我直播间逛了3次啥小礼物都舍不得刷，还是微信里的熟人，后来我直接就把他微信给删了，不是我无情无义是我看清了很多人，知道他们在我今后的人生中基本不会跟我有交集，有什么事情也不一定能够站出来支持我或捧我的场，而且很多时候能够感觉到对方身上的能量场跟我差距较大。很多时候哪怕我们曾经掏心掏肺的对别人、关心别人，但是别人不一定就会回馈你，因为不是所有人都知道感恩，哪怕曾经因为你助力他们获得了更好的机会或舞台或者是直接增加了收入，事后对方可能会觉得是ta自己的能力造就的，不会承认是因为你的助力ta取得的成果。
所以我们需要重新去审视我们的朋友圈，真的所有人都是对我们的成长、发展有实际帮助的吗？是能够互相赏识互相赋能的吗？有没有哪些人为了营造自己外在仗义或者热心的形象，刻意在公众场合或者人多的地方夸大的说自己对你怎么怎么好，帮你搞定了什么事情呢？这不是还重点，重点是你对他们的助力、实际帮助（因为你出面给他们创造了一个机会这种类似的事情）、关怀只字不提？还有一种人会在你们的共同好友面前说对你怎么怎么好，然后又说他们怎么怎么的时候你却没有站出来支持他们，那个或者那些不明所以的共同好友就会化身道德婊说你不仗义之类的话。真心对朋友好的人不会在能够助力的时候刻意保留，同样，理解朋友难处的人也不会站在道德的制高点去说朋友的不是，不会让朋友难堪，如果你察觉到对方有这类的行为就该认清楚对方到底是利用你营造他们的人设还是真心拿你当朋友。
对于想要直播的朋友我会在直播间分享干货，大家可以来看，温馨提示——我喜欢有诚意且大气的人，实际上哪怕你刷点小礼物可能几十块钱都用不到，但是你的行为就是你的诚意的体现了。我不喜欢只会拍马屁没有任何行动的人，因为说话是不需要成本的。作为一个新的主播，你首先要给自己定位，属于那一类主播，比如 ，可爱卖萌 装逼逗比 甜美文静 能歌善舞 必须要有自己的独特性，不要刻意模仿她人，成为替代品。
接下来给是我个人的经验，我分为15点给大家分享学习。
1.心态要好，必须让自己快乐
2.让自己快乐起来，将快乐的情绪传递给观众
3.耐得住寂寞，抵得住诱惑
4.尽量欢迎每一个进来看你的观众
5.观众至上，赢得了人心，你才会拥有想要的一切
6.不管现实如何，在直播世界中，你永远是单身
7.大度，面对无理要求或恶言诽谤，一笑带过，黑粉才是最忠实的
8.明确自己来直播的目的，并给自己制定目标
9.守口如瓶，对外坚称我们没有工资，只是自己来玩的，这样才不会被观众看低
10.禁止在镜头前抽烟，爆粗口 玩手机
11.善于思考，善于学习，思考观众的心里，学习其他主播的方法，下播后要去大主播的房间学习
12.互动，与观众形成互动，这样才会有更多的看点，才会有更多的人陪你一起玩。当你的直播非常有趣的时候，才能获得更多喜欢你的铁粉
13.感恩，观众送你的任何礼物，哪怕只是一个点亮或者是关注，都是对你的支持，要学会感谢他们，这样它们才会有存在感，懂得感恩的主播，才能得到更多观众的喜欢。就像很多人他哪怕是只花1毛钱加个粉丝团我也会回关他们会感谢他们。
14.积极参与官方组织的各种活动，参与活动能够给你带来更多的展示机会，同时也能够获得更多的观众，对于新主播的快速成长有很大的帮助。
15.多去和一些实力主播学习交友，争取和他们连麦的机会，吸粉让更多的人认识你，当然狂刷礼物是和他们最有效的交友方式之一。
