《网络中级七期复训第16次约练收获》

伊川王利珍坚持原创分享第560天

今天的约练,我做来访者。

感谢两位老师的倾听和陪伴。也再次深深的感受到,只有在这温暖的小屋里,是安全的,包容的,被接纳的,可以敞开心扉的。

站在来访者的角度去感受咨询师。什么样的咨询师是我所接受的?今天,感觉李老师身上让我非常舒服的有以下几点。

一是:李老师敏锐的感觉到我是需要倾诉的。所以李老师一直在听,静静的听,不抢话,不打断,能在沉默里等待,她能感觉到我的沉默里是有思考的,是接下来还会继续去说的。

二是:强大的共情能力。李老师能感觉到我的情绪背后的正向的期待。我是很看重这份情谊的,所以才会有纠结,才会有思考,才会有难过。

三是:语言的软化。“你和朋友之间有一点点的摩擦”,“有那么一点点的不舒服”等等等等。这些话语让我感觉可能问题还不是那么像自己想象的那么糟糕。正是这些话语,让我后来对什么是朋友,怎么做朋友有了更多的思考。

什么是朋友?也许以后,真的不能贸然说某一个人,那是我的朋友。真正的朋友,要经过时间的打磨。多少人在我们的生命中,来了,走了。也许只有那些走了,来了,再也不走了的,我们才能称之为朋友。即便如此,我们还是要感谢朋友陪伴我们走过的曾经美好时光。

当我们以感恩的心态面对那些曾经的美好,曾经的不美好,才蓦然发现,正是因为这么多的不完美,生活才有了起伏波澜的精彩!

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