改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第九十七天
日期：2021.04.11
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、早起参加读书会并分享自己的读书心得
2、给家人准备早餐，让家人吃饱饭上学。
3、去爸妈那边，看望他们，并请他们来我家做客吃午餐
-坏种子
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己与老公一起去接爸爸妈妈
2、嘉许自己主动和孩子互动，解答孩子心里地困惑点
感恩他人：
感恩家人与自己地真诚互动
【13:00】
+好种子
1、跟随身体地感受，睡了个午觉
2、与爸妈聊天
-坏种子：
因午休导致上班迟到2分钟
承诺：定好提前响地铃声，争取明天能准时上班
弥补：用心工作，把迟到地部分补回来
嘉许自己：
1、嘉许自己爱自己
感恩他人：
感恩身体对自己地提醒
21：00
+好种子
1、帮助老师做她的社群互动
2、帮助学校小龙老师和他一起互动孩子情况，并对孩子视知觉弱进行分析和互动
3、和家长互动沟通
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己帮助老师互动社群
2、嘉许自己与同事一起互动，并帮助同事接孩子，并给孩子买精美下午点
感恩他人：
感恩同事对自己地信任
