每天加速一点点

早上4:30,从睡梦中醒来。梦里,自己正在某处旅行,并正在与一位美女同事学习打棒球。天,我怎么可能学习打棒球这样一件和我风马牛不相及的事!平生长这么大,除了在电视上看过奥运会有人打过棒球,生活中根本连棒球长什么样子都不知道。可是,它真就出现在我的梦中了,而且历历在目。如果不是在梦里,无论如何我的脑洞也不会开这么大的。

可人就是如此奇怪的一种动物。都说梦是人潜意识的呈现,或许潜意识里我渴望改变和突破自己吧。当然更也可能是前几天我所听的音频影响了我。那个音频里讲,有两个美国初中生(“我”和A同学),平时喜爱打棒球,他们经常与高中生一起打棒球,可是每次都被高年级同学“虐”得体无完肤。于是他们一心想提高球技,却苦于无人指导。后来同学A说,我们之所以每次都输,就因为对方击球速度太快了,我们还来不及看清对方的发球,球就已经飞过来了。现在的关键是,我们得练习一下如何适应对方的快球。我完全认同A同学的话,只是我们没有陪练,自己又发不出那么快的球,怎么办呢?A同学说,我有办法,我家里有高尔夫球,掷出去速度非常快,可以拿来练习。这也可以吗?我被他的想法震惊了,但鉴于目前没有更好的办法,就想试试再说。就这样,我们每天都用高尔夫球做模拟练习,高尔夫球不仅小,而且速度是棒球的好几倍,开始我们无论如何也接不住,但随着练习次数增加,渐渐地我们适应了高尔夫球的速度,能接住对面飞过来的超高速度的球了。很快,又到了和高中生比赛的日子。比赛中我发现对方发过来的高速球在我们眼里变得无比缓慢,就像慢镜头一样,我们每次都能轻松接住各种刁钻的球。我们赢得了比赛。作者最后得出一个结论:要想尽快进步,就要做一些超出自己能力的事,不断练习,每天加快一点点,这样才会飞速提升自己的水平。

这不就是《刻意练习》一书的所倡导的理念吗?你必须努力突破舒适区,在最关键处练习,重视即时的反馈和矫正,最后才能让能力提升。

无数的事实都可以验证这个一道理。比如,练琴时,挑战高难度的曲子,再弹奏简单的曲子时就会觉得易如反掌。比如听音频,你用1.5倍速甚至2倍速听,久而久之,你再也不能忍受正常倍速的节目了。原来人的能力正是不断超越舒适区得来的啊。

2017年,我曾为订立每天写作的目标,却由于自己工作忙而一再搁置。忙固然是原因之一,但骨子里却是自己习惯呆在舒适区,得过且过罢了。我曾无比羡慕那些早上没其他任务的人,因为他们可以早起一小时,完成写作。可我不仅有早自修,每天还要起早遛狗,必须比其他人早起两小时才可以。别人五点半起床,我要四点半起床。大冬天,暖暖的被窝……呃,臣妾、臣妾实在做不到啊。

可是这几天,不知怎么,连续在四点半前醒来。就决定不妨提笔试试。打开灯,用手机写作,早上的时光无比美好,思路无比顺畅。瞄一眼我家狗狗,它正闭着眼睛,安详地睡着,丝毫没有催促我出发的意思。好开心呀,想不到早起写作这个大问题就这么被我突破了。

再次想起那个神奇的棒球梦。这个梦好像冥冥中在昭示我,世上有些事虽然难,但只要你勇于尝试,没有什么是不可以的。

5:30,身边的闹钟刚刚响起。1000字的文章已近结尾。任务一大早就能完成,真是好开心呀。

果断起床,穿衣,带上狗狗,一起去拥抱崭新而又美好的一天。

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