主讲：Laura Vanderkam 劳拉●万德坎姆
时间：2016年10月
地点：加州 旧金山
研究成功人士的日程表，可以得出：并非通过节省时间来创造想要的生活；而是先创造想要的生活，然后时间就会自动节约下来！
也就是说先订好人生的目标和理想！
时间是有很强的弹性，虽然我们无法创造时间，但是时间可以得到充分的利用，这取决于我们用时间来做什么（选择力），这是时间管理的关键！
就是说我们在这一个时间段内要做什么行动，完全取决你自己的选择！
人一旦遇到紧急情况（重要的事情），都能挤出非常多的时间来处理。
得出：我没时间等于这事不重要！选择很重要
因为这事对于这一时刻来说一点都不重要，所以我选择没时间去做；我能选择做重要的事情，而非每样事情都要做！
做未来展望很重要，写明年的绩效评估
第一步：回忆哪些事让你今年拥有了精彩的个人生活，列举三到五影响最大的事件；明年就会有六到十个目标可以奋斗了
第二步：分解目标→做好详细的计划，对于重要的事必须写在日程表第一栏；要在一周开始前就想好这一周的计划，星期五下午做计划尤为合适！譬如我们可以每周五练，每次一小时，分摊到每日的进程里面！
第三步：朝着个人和工作的首要目标努力
每周给自己列一张三栏优先顺序表，涵盖个人 情感 工作三方面
24H/天*7天/周=168 Hour/周（很多时间）
8*7=56小时 sleep+56小时 work=112H/周（睡眠与工作时间）
还剩余56小时可以做别的事情，平摊每天都有8小时的时间可以做喜欢的事情，重要的事！
这证明我们是有时间的，而且时间还很充沛，做自己重要的事情绰绰有余：花更多的时间学习进修，更多运动和做有意义的事，你统统都能做得到！而且我们要做精彩的事情根本用不着这么多时间的
利用零碎的时间去找到自己的乐趣：在休息时间看一本好书，让整个通勤过程变成一种享受；工作的休息时间可以用来冥想或者祈祷
工作是一种修行，我们可以把繁忙的工作计划成是一种享受精彩生命的状态让自己在一个人的整段时间里面，用有意义的事情去安排精彩的生活
时间总是有的，即使再忙，我们都有时间做重要的事情，而当我们专注重要的事情，我们就能用拥有的时间来打造想要的生活！
TED教育总会出一些让人激动的励志且有具体实施方法的Idea出来，我很喜欢听，除了不懂英文外，我要努力学好这一门外语，掌握了一门总能找到更多有价值的线索指引自己的人生路~~~
TED演讲都能邀请一些有自己专长和观点的专家上来演讲，无论你是游戏玩家，还是时间管家，从每个演讲都能收获很多观念和方法，我们有目标和行动力尤为重要，知识就是力量，能改变平淡的现状，想高处升级打怪去~~~
