默默：从宝妈到千人团队创始人的创业连载0022天

2017.4.2.晴.苍南

养成一个习惯需要21天，也就是说，一个习惯的养成，一定是一种形成可以持续一段时间，据推测需要21天！21天是一个大致情况，不同的行为习惯所养成的时间也是不同的！一般需要30-40天，甚至越长越好！

今天已经是22天写日记，接下来的目标是40天！同时我的文案抄写，今天也坚持第9天了，我希望也可以坚持到21天！但是这个过程中让我学到了很多！

其实脂老虎减脂技术减肥过程中，其实也是一种习惯的养成！

最后编辑于：2017.12.06 07:33:03

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