去年11月12日，我正式成为广州小蛮腰分舵的一名拆书家，在庄重的入会仪式里写下了过级的A2计划：

「在2018年4月份之前成为三级拆书家」。

今天是6月5日，昨晚我才刚刚完成2-1前的线上拆书。

这，距离我成为一名三级拆书家，相差着7个小级别（心塞～）。

我和无数位满心期待加入拆书帮打怪升级的伙伴一样，内心渴望成为一名三级拆书家。

不过，在升级打怪中，我们都遇到了一个障碍：没有动力，也没有欲望去过级。

为了让自己重启拆书之路，这半年来我不断的去想：

为什么自己没有动力过级？为了解决这个问题，我进行了以下探索。

001 写下或说出问题

当我不断写下来或说出“没有动力过级”的烦恼时，潜意识让我会更关注如何实现它并主动寻找方法。

002 从书中找方法并践行

《连读书都不会，还想成功》里提到，：

我们践行培养读书习惯甚至在坚持任何事情的过程中，在刚开始的新鲜感一过后，都会很容易进入倦怠期。这就像感冒一样，如果不及时医治可能会变得更加严重。书里提到想要克服倦怠期，在于自身并提供了3个建议：
1.找人生导师（给予指引)
2.认识相同兴趣及践行的伙伴（互相赋能）
3.参与践行相同兴趣的场所（感受氛围）

于是我尝试参加练武场（感受氛围），每次去练武场看到拆书家过级，都会让自己重燃过级的欲望。

可是外力环境如果没有持续影响，这种临时动力来的快，也去的快。

也尝试过邀请教育长老新悦和师姐给予意见（给予指引）：根据前辈的建议，提升了我的拆书能力。

但是，依旧没有持续过级的动力。

其实本质上，这三种形式都是借助外力。

图片发自简书App

只停留在理解层次模型的下三层，有效果但最终无法持续。

归根到底，都是没有触动自己，去寻找内心的初衷。

我意识到我需要向上三层寻找内心：「为什么我要去拆书、价值是什么？」

003 通过教练工具试图寻找背后真正的需求

参加光年教练课程时，将自己的问题作为度量尺案例，试图挖掘过级背后的原因。

度量尺模型分为两个部分：
1、教练通过有力的提问，让案主发现自己的内心需求。
2、使用度量尺，察觉自己目标和现状的差距
3、思考可以做些什么，分别缩小自己的差距
4、根据smart原则，制定行动记录啊

在课堂上，发现自己的需求从浅层想学习培训方法，到有更多的赚钱机会，最后深层需求确认为：

「成为某个领域专家。」

教练过程中，我意识最大的障碍就是完美主义，而现实是自己的拆书能力永远比不上自己想要的拆书效果。

过去我因为拆的烂就不想去拆，现在的我知道了：没有经验的累积，我永远只能停留在现状。

只有持续拆，我才会不一样。随着拆解的片段越来越多，我就会知道如何提炼出更新颖的观点，更让学习者共鸣的片段和引导。

教练过后，我完成了以下行动：

第一步，接纳自己的不完美，“先完成，再完美”，发现拆书变得很简单。

第二步，找一群小伙伴一起过级互相赋能，我加入了sunny姐的佛山分舵筹建拆书群

（这是解决倦怠期，我唯一没有使用的方法）。

照理说，挖掘出了“真正”需求，过级动力应该会加强。

但是在5月里，我依旧没有进行过级。

04 发现真正的需求

有一天，汉斌老师在广州小蛮腰分舵会员群里，分享：为什么自己没有动力过级。

因为自己的内心对拆书没有足够的热爱和拥抱，并没有从内心建立对RIA法的深度认可。即使成为会员，内心也未能流动出足够的力量去驱使自己去行动，去过级。
要快点过级这个根本不是重点，重点是重新让自己体会ria阅读法的魅力，感受ria阅读法对自己的帮助，让内心重新确立对其的信念“好好读书好好用书”，让自己找到真正的动力回归练武场。

当时我就被触动到了！

因为我意识到我终于找到了自己真正的需求。

答案那么浅显，我居然花了那么长时间去探索。

「获得某个头衔并不重要，而是自己真的热爱拆书法，并可以利用它让自己变得更好及帮助别人受益。」

05 极致践行

五月份里，在参加猫叔的「剽悍行动营」中持续不断发现RIA法对我影响：

猫叔的“剽悍行动营”，整个训练营设计贯穿着猫叔的精神：
读好书、见牛人、勤写作、爱分享、重践行、常利他。

行动营里，每天都会根据提供的素材文章，进行写作并打卡。

因为接受过ria训练营的训练，提炼要点用what-why-how拆解再进行写作。

由于要点提炼精确和刻意练习，居然每天只要30分钟完成打卡，并多次获得精选及入选提名。

受猫叔精神影响，期间也不断地在做分享：

老铁记导图分享、财报输出学习分享，分享的次数比我做培训的时候还要多更多。

有意思的是，当我真的持续去输出分享时，我自己的盲点不断地被打通。

我也越来越喜欢帮助别人，去分享自己会的东西。

确实「以教为学」并不是新知，也是自己挂在嘴边的话（打脸）

但真的去践行同步输入同步输出，而且持续去做的时候，这种赋能感觉真的倍儿爽！

06 过级的心在跳动

我意识到成为三级拆书家这个过程中，我可以扩大影响范围帮助更多的人，我时刻都在想：快点去打怪升级吧！

花了5个月都没有完成的线上拆书，最后从挑选拆页到完成预备表只花了一天的时间。

从前的障碍，在过去探索中实行过的拆书导师、被共同意愿的小伙伴赋能，都在当下发挥了作用，解决了我的拆书遇到的技能性问题。

「一切都是最好的安排。」

虽然当时没有起到了决定性作用，但都让我心里的过级种子不断发芽，并切实帮助自己不断加深要行动的信念。

07 重新起航

昨天的线上拆书过程结束了，我给自己的打分是60分。

虽然得到好评，但自我感觉拆页的提炼在举例和延伸上依旧很青涩：内容对很多人来说并不是新知，只是把知识总结了一遍。

结合自己想要的拆书状态还相差甚远，但那又如何呢？

反正，我已经遇见更好的自己路上了……