最近在看一本书《我们为什么会生病》，有些惊叹这本20多年前出版的书现在看也是有非常重要的意义。从演化生物学的角度讲人体为什么会生病，其核心概念包括：我们为了对抗病原体而产生的适应，病原为了对抗我们的这些适应而产生的适应，我们为了这些适应付出的代价，以及我们的机体设计与现代生活环境之间的适应失调，等等。
“我们的身体是一个精心安排的妥协方案”
看这些具体的实例：
咳嗽：是为了从呼吸道排出异物而专门设计的一种复杂反应，是一种防御机制
发热：不是体温调节失控，而是演化出来的一种精细的体温调节机制
呕吐，腹泻：为了排出有毒物质
月经：为了对抗精子所携带的感染原
妊娠晨吐：使胎儿接触毒素的机会减到最小
小孩不爱吃有强烈味道的蔬菜：为了避免有毒植物的伤害
…………
这些例子从开始到结束可以举很多。
我们的身体产生的不同症状是被精心设计的信号，就像一套完备的机械系统报警防御机制，稍有偏差，就会根据不同情况发出相对的信号。而我们的身体是经过了漫长的演化结果得到了如今这最精妙绝伦的设计方案。
若一般人发烧了，立刻想办法把烧给退下去，也许症状是没了，可身体内部的发病源就给忽略了。就像一个发出报警的机器，把报警声去掉，但是机器的故障还是在没有消除。并且这种操作若不妥当，会严重耽误病情。有调查研究显示，一般的感冒发烧，用抗生素痊愈的患者比自愈的患者用时都要长。
自然选择没有使人快乐的意图，而维护我们的长远利益，因而常常需要一些不愉快的经历。
才看到前面几章，内心已为本书排上了现代人必读之书清单。
