• 被动攻击：间接被动地把应该直接针对他人的攻击表达在自己身上
例如，两三个人一块合伙或者一个团队，个体对团队中的某人有意见，但不摊开来说，而是被动消极地抵抗、抵触，比如说有任务不做，做的不好，拖延，最终导致整个团队失败，也是自己的失败。
• 见诸行动/潜意识释放/发泄(acting out)：把潜意识的愿望、冲动直接表现出来。
即一个人内心当中有某种冲突，有时候不得不一个人去承受、忍受，当面临忍受不了的太大的张力时，化为行动，把潜意识的愿望、冲动直接表现出来。但通过这种方式，虽然情感是释放了，但是在现实当中会给他带来不利甚至于麻烦。
比如，一个人莫名其妙地大发脾气、突然做出一些不符合自己个性的冲动性行为甚至违法违纪的行为、滥用药物或自我伤害等等。
（未完待续）
选自张海音《一篇文章让你了解“防御机制”》
