2022-11-1晨间日记

今天是什么日子

起床:4:00

就寝:昨晚11点就寝

天气:秋高气爽,阳光明媚,蓝天白云。

心情:心情很好,虽然有点疲倦。

纪念日:今天是开通简书的第1天。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:炒菜做饭。更新公众号并发朋友圈。写自传体小说。

习惯养成:戒烟、锻炼、写作


周目标·完成进度

每日更新1万字。

学习·信息·阅读

从英文阅读各一篇儿。

健康·饮食·锻炼

每天走2万步。

人际·家人·朋友

每天和一位朋友打电话聊聊天。

工作·思考

居家办公写作为主。


最美好的三件事

1. 昨天的月亮很好,拍了照片发公朋友圈,大家的一直赞扬。

2. 昨天的菜做的还行,自己吃的时候还小酌了一杯。

3. 昨天的心情很好,感觉彻底放松了。

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