本周金句：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛
2018年7月1日-2018年7月8日
又是一周的时间过去了，每次在写周记的时候都在感慨着，一周7天，看似每一天的生活就是这样循环往复着，下一天和前一天并没有太大的变化，但是变化就是在每一天不断的坚持中发生着，你想成为怎样的人，你就要每天重复的去做这件事儿，不放弃希望的坚持着，和惰性对抗着，和自己死磕，尽管在这个过程中会遇到各种各样的困难和阻碍，但是你要告诉自己不能输，要咬牙坚持，这是你给自己定的目标，如果中途放弃了，怎么面对自己当初的雄心壮志？曾经，做了太多太多半途而废的事情，三分钟热度，没有长性，我对自己说如果什么都坚持不下去，任何事情都不会做好，你将会一事无成。我不想要这样的自己。那天包子跟我分享了《雪中悍刀行》中的一句话，“做人不过时低头走路，说不定哪一天就能抬头摸到天了。”我坚信会有那一天。
【工作】
出差回来之后，工作并不是很忙碌，一直在处理后续收尾的事情，付款、报销、贴票、提交流程，工作总结等等，都是一些琐碎繁杂的事情。闲下来的日子并不好受，以前总是会觉得忙碌着的时候才是充实的、快乐的，有一段时间，我几乎把工作当成了我的全部生活，满脑子都在想着工作的事情，由于精神紧张、压力过大找不到情绪宣泄的出口，脑子里的弦一直紧绷，甚至晚上做梦经常会梦到工作中的场景。等到忙碌的阶段过去了，整个人放松了下来，就像是泄了气的皮球又像是被霜打了茄子一样，蔫了吧唧的，没有什么能量和活力，也赶上一连串事情的发生，导致自己的情绪并不高涨。后来，突然有那么一个时刻发现自己这样下去是不行的，当你在能量特别低的时候宇宙一定是可以感受的到的，所以它接收到信号会让一系列不好的事情发生；当你及时调整自己的心态，用正向的角度去思考问题的时候，一切都会朝着正面的、积极的方向去转变。所以，无论是对人还是对事，心态真的非常重要，你心里有什么，你看到的就是什么；你想要什么，宇宙就会给到你什么，所有的一切都是你的心力吸引来的，外面没有任何人，只有你自己而已。
《士兵突击》里高诚对许三多说的那句话，日子就是问题叠问题，你以为想通了就是万事亨通吗？无论是职场还是生活，我们总在处理和解决一个又一个问题，问题绝对不会随着你能力的大小、职位的高低、金钱的多少而不同，伴随着我们人生的每一个阶段都会有各种各样的问题，它会让我们纠结、困惑、痛苦，但是当它过去之后，又会带给我们成长和收获，而这个过程是每个人的必经之路，这就是我们与众不同的所在。所以，我们要有直面困难的勇气，又要有不惧未来的信心。给自己加油打气，只有自己才能实现自我救赎，要相信自己的能量，一个人就是千军万马，一个人就可以所向披靡。
在经历过一些反思之后，我这样告诫自己：第一，你要坚持做自己，坚持原则，不妥协、不逢迎、不认输。第二，因为每个人的经历不同，位置不同，所以看待问题的角度、立场、态度自然就会不同，试着去理解对方，要有同理心，对别人有更多的包容，不要总是以自己的标准去要求别人。
【生活】
生活就是和自己喜欢的一切在一起。周日，终于好好的放松了一下，驾车去郊区，在农家院吃了新鲜的虹鳟鱼，然后第一站到了雁栖湖，玩了卡丁车、碰碰车、做了游船，还有噩梦一般的海盗船。还记得第一次做海盗船是我上四年级去秦皇岛游乐园做的，当时也是做了两分钟的海盗船，下来脸都白了。这一次，我以为过了这么多年我的功力有所增长，就信誓旦旦的上了船，然后在开始晃的第二下就已经崩溃了，童年的记忆瞬间就直冲大脑，我开始哇哇喊，一直喊到停下来，发誓这辈子再也不玩这种刺激的游戏了，我承认真的怂了，还是旋转木马啊、碰碰车之类的比较适合我。第二站我们去了青龙峡，划着竹筏飘荡在青山绿水之中，心情惬意美好，所有的烦恼和不快全都遗忘在那。一天的行程圆满结束，很久没有这么放松的玩了，虽然身体很累，但是心情特别舒畅，适时的放松和休整真的可以让整个人元气满满。
关掉手机，融入到自然环境中，静静地与自己相处，忘记所有纷争繁杂。 这才是真正意义上的休假。
【电影】
自从把看电影当作我的娱乐项目之后，这周居然破天荒的看了四部电影《无问西东》、《我不是药神》、《动物世界》、《幕后玩家》，四部全都是国产影片，全都是我喜欢的题材。
1、《无问西东》 这是自从上映开始就一直想看的一部影片，直到这周才把它看完。影片是献礼清华大学建校百年的影片，由四个不同阶段的故事串联而成，里面充满了青春、自由、梦想和热血，故事里的每一个人，都在遵从自己内心的选择，为了心中的自由和梦想，为了自己想要的人生，为了不在别人的期待中生活。那些跳动着的青春，那些洋溢着热血的生命，鲜活而美好，很多都葬送在纷飞的战乱中。在观看影片的过程中，我在想生命的意义到底是什么，无论在哪个时代，无论你是谁，无论你在做着什么，因为你的存在能让这个世界变得更好，能让别人感到温暖足矣。或许，这也是我一直在追寻的终极意义。
“什么是真实？你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。”
“看到和听到的，经常会令你们沮丧，世俗是这样强大，强大到生不出改变它们的念头来。可是如果有机会提前了解了你们的人生，知道青春也不过只有这些日子，不知你们是否还会在意那些世俗希望你们在意的事情。
愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”
2、《我不是药神》星期三看完的电影。在欢笑和眼泪中看完的，一部反映现实题材的影片，看完后心情又沉重又复杂。影片里的很多点都值得我们去反思，残酷而又真实，里面探讨了医患关系、药品代理灰色地带、药患关系，而现实远远比电影里残酷的多。电影里的药贩子张长林说了一句让人唏嘘不已的话，有一种病谁都救不了，那就是穷病。是啊，在金钱面前，我们的命还要被讨价还价。太多太多的人因为没有钱治病就这样绝望的死去，对于身患绝症的病人，想活着究竟有什么错，可是因为穷，就没有了生存的机会，没有了尊严，没有了希望。当他们看到希望的时候，就像抓着救命的稻草一般，那是他们唯一的希望啊，那就是他们的命啊。现实的无奈让他们没哟选择的权利，如果人人都能吃的起正版药，谁愿意吃印度仿制药呢？我不是药神，是啊，程勇不是，故事的原型陆勇也不是，他们的力量是微小而薄弱的，能救赎的人又能有多少？靠一个人的力量不可能解决所有的问题，通过这部电影，我们都这个世界会变得更好，更温暖，人心都变得更善良，所有的疾病都可以被治愈，所有的病人都活得更有尊严，哪怕只有一点点的可能。
3、《动物世界》 李易峰主演的一部悬疑电影，看完之后，对李易峰的印象大大改观，有路转粉的趋势了，自从第一次在红毯上见过他之后就觉得真的是比电视上帅了不知多少倍，如果以前只是个花瓶，现在也算是转型成功了。在动物的世界里，如果没有了人性，人究竟可以变成什么样？拥有跟动物一样的动物性，说白了就是兽性。在没有规则、束缚的世界里，是不是为了钱可以出卖一切？简单的规则需要遵从，规则之外，一切不限，这才是复杂且可怕的地方。
4、《幕后玩家》连续看了两部徐峥的电影，演技还是很好的，王丽坤的演技真的太扯了。抛开剧情的漏洞不说，至少还是让我入戏了，无间断的看到了最后，没觉得浪费两个小时就足够了。
下周计划影片：《后来的我们》《致命游戏》《邪不压正》
【英语】
本周上了三节面授课，也是在恢复正常上课之后的第一次正式上课。以后每周坚持3节课的速度，把之前拉下的速度抓紧时间补上。
下周计划：完成5级别所有课程。3节以上面授课。每天2篇英语阅读。
【健身】
依旧在坚持每周4次以上的keep训练，瑜伽、臀腿训练，已经在朋友圈开始打卡，希望能坚持下去。每周4次以上的训练。加油！
