关于忧虑(wm197049)
忧虑就是为人或事或某种状态而忧愁担心。没谁不曾忧虑过,要么为自己,要么为别人。忧虑是种具有杀伤性的心理情绪,适当的忧虑也有其积极意义,比如“居安思危”就是种良性忧虑。“无忧无虑”,也是大多人不切实际的憧憬,而“杞人忧天”虽然可笑,但是“杞人忧天”的事情,我们也会常做,只是,自己意识不到罢了。
之所以提到忧虑这个词,是不经意间意识到的。说白了,它就像你的邻居似的,大多数时候,不是人家不存在,而是人家没有前来拜访你,在你快乐的时候,在你平和安逸的时候,它并离你不远,只是没有敲响你的门。
先来看看我们都在忧虑些个什么东西。
小张大学毕业,在家里人一再催促下,投递了不少简历,为的尽早找个单位上班。本来嘛,这就是个你情我愿、双向选择的事儿。刚开始的时候,小张心态尚好,静静等待,也静静观察,继续透放简历在网上。时间一长,家人朋友会过问,自己的心也跟着揪捏起来。中意的单位不搭理自己怎么办?犹犹豫豫投放的简历被对方单位看中怎么办?时间一长,中意的单位没有音讯,不中意的单位自己错过,不竹篮打水一场空吗?
于是,等待的日子里,他终于拿自己较真起来。莫名其妙的忧虑往往袭上心头,搞得自己乱了方寸,无所适存。
这就是对前途不确定的忧虑。
小李是个退伍军人,拿着军队给的补贴回家了,之后不久在一个公司当了名金融押运人员。按理说,也算“无忧无虑”吧,论境况,总比自己大学毕业家中等待问职结果的同学——上文的小张要强。他也有忧虑。不当回事儿时候,看起来挺好的,有部队给的二十万补贴,有月收入近四千的工资,还有老父母给买的新房子,好好工作,找个好媳妇,成家即可。
但有时候同学聚会回来,他会庆幸之余又忿忿然于心。比起自己的某些同学,比如富二代的小刘,他就很不高兴。论智商,小刘不如自己,论情商,小刘一贯以憨乎乎著称,论长相,小刘矮矬子加个冬瓜脸,人家却接承了老爸的公司并做得风生水起,最令小李心中不平的是,小刘娶了当年有名的校花,一本大学毕业的张丽华。并且,张丽华原先还是他小李的中学同桌和梦中情人呀!
越想越不对劲儿,叫这个当过体育委员兼副班长的小李,很好的日子过得忧虑起来。
小刘的日子就真的好吗?他的忧虑并不会比别人少。漂亮的风景是别人看的,忧虑是自己的。他倒是有个年收入五十万的公司,也有上百个员工需要管理,有上百张嘴需要吃饭。原料供应商,产品销售会,加上日常的杂七杂八琐碎,都要他打理。还得常去医院陪护身患重症,岌岌可危的老父亲。
对于张丽华大学一毕业就嫁给他,说啥的都有。他怕自己做不好辜负了人家,又担心貌美招风的张丽华是看上他家的钱。最让他后悔的是,上学没能多学些东西,书到用时方恨少呀!家里呢,老妈在他们刚结婚两个月,就时时催着快生两三个大胖孙子,怎个忧虑了得?
纵观忧虑,就是人心和事实摩擦导致的不合适的思虑。揉杂了恐惧、期盼、不满、后悔、无奈和憧憬在里面。
人贵在有思想,也贵在思前想后。过分的思前想后,就是忧虑。
忧虑属于考虑的一种。考虑的是什么?有的是过去,有的因为将来而考虑。更多时候的的考虑,往往因为现状。并且,因为考虑而忧愁起来,忧愁情绪的担心和考虑,称为忧虑。忧虑的最大特点就是,不属于理性的思维,属于偏重于消极情绪的考虑。并且,忧虑者没有目的,或者是偏重消极结果的目的。也就是说,活在当下而忧在当下,就是忧虑者的面容。活在当下又不放过当下,甚至不放过过去,就是忧虑者的做法。
他们往往有一颗感怀的心,还有一张阴郁的脸,最能看到事物的阴暗面,即使听到个笑话,笑容也会在他们脸上转瞬即逝,和别的人反复回味笑话、敞开笑个不停不一样。
忧虑过去,沉浸在过去的不幸当中不愿意出来,这是一部分人的状态。太爱面子,太看重过去,太追求完美,是他们忧虑的原因。生气打碎花瓶的猫咪,又不幸丢了现在的猫咪。这就是这种人忧虑暗示来的结果。对他们而言,自己这张白纸压根儿就涂鸦了不好的画面,再怎么纠正都已经画错了,所以,不快乐会伴随他们一生的,对他们而言,不但看不到未来,而且忽略了现在。
把现在的所有的可能性都抹杀了。他们就像被输入倒霉程序的机器人,一直在做着忧虑的事儿。
更多人的忧虑是和现在的自己过不去。对这种人,忧虑是快乐时候的调味剂。他们的情绪不算稳定,时喜时悲,时忧时乐。忘记别人和别的事物时候,他们是从容的,每当比对别人和别的事物时候,忧虑边来敲他们的门。对于这种人,其实他们就是别人的参照,别人的旦夕祸福,别人的迁升下潜,他们就像镜子一样反应得清清楚楚。
而他们自己的努力呢?基本上看不到。他们不是敢为天下先的人。他们只是情绪的晴雨计,拿忧虑来表示不满,拿知足来麻痹自己,那平常来讲求人世,拿堕落来安慰自己。这是大多数人用忧虑平衡自身情绪的妙招。
所对照参考的,无非自己的邻人、同学、同事、朋友、亲属、家鼠。忧虑就像风,春天带来暖湿,秋天带来阴冷。他们于是看似“无忧无虑”地用“忧虑”平衡和安慰了自己。
“杞人忧天”的人不多,“杞人忧天”的事儿在好多人身上都会发生。当你无所事事,不忙而有时间考虑的时候,难免走入“忧虑”的境界。“凡事儿只要想到最次的结果,向着最好的目标努力”。好多人赞成这种有备无患的观点。事实上这也是好多自命其为有经验的人的做事方式。
真的好吗?不见得。做事儿,我们就是奔着做成功而来的,必须成功!那些想到最次而奔着最好,基本上属于口是心非、心想事不成的虚伪者,也是为不成事找借口的饶舌者。心之所属,目之所及,手之所触,齐心协力才好。这样,从内心,到意志,从思想到努力,才是个完整通透,诚实划一的整体,才会无往而不胜。
考虑的周全,又不能为负面因素受影响,这样的人极少。哪个做成事儿的,不是全力以赴呢?!也别分为什么战略上要怎么怎么地,战术上要怎么怎么样。任何一件事儿,我们既然定了要做,就是要全力以赴,真诚对待,甚至孤注一掷的。
忧虑的人,有种凄美悲剧的性格。更多的时候,忧虑的人不是为了找出路而考虑,而思考,更多时候,是一种沉溺期间的状态。好比有些植物适合碱性土壤,有的植物偏爱酸性土壤。忧虑的人一不小心就会陷入忧虑,因为,唯有在忧虑的时候,他们才会体验生活,也唯有在忧虑的时候,他们才会觉得过瘾,有存在感,更有成就感。
因为对于好多细腻本性的人来说,忧虑和不幸,更值得体验,更能耐住玩味,更适合细腻温婉的心情贴合现实的存在。悲剧的魅力大于喜剧。
于是,失恋的歌曲更受人欢迎,悲剧的影视更被人惦念和传送。忧虑的人偏爱忧虑,这是不争的事实。他们忧虑,就是为了陷入。不是为了解决问题,因为在分析事物的当中,偏爱了事物背后的阴凉。也可以这样子说,受冷落的人才会更多的体验到自己的价值。一旦哪天问题解决了,忧虑没了条件,问题也不成问题,他们也不是了他们。
如何对待忧虑?
“居安思危”是种老话。叫你多考虑失意时候,别自傲,别大意。但是我们想一想,危难时候,考虑非危难的时候极少,居安时候,也去思危,我们不成了痛苦的苦瓜了吗?何时才适合高兴起来?!
忧虑也好,思虑也罢。主要因为有时间去“思”,偏爱什么,就“思”出了什么样的结果。忧者自忧,喜者自乐。有人看是绊脚石,有人当做垫脚石。其实,石,还是那块儿石,你,仍是这个你。对待忧虑,最奏效的方式,就是行动起来。
唯一值得恐惧的,就是恐惧本身。我们活着,也不去考虑那个迟早将要到来的“死”。因为,活着,没人和你打招呼,或者商量,你就被来了。死呢,真的不是哪个人说了算的。事实上,是你自己说了算的。拿一百年的寿命,前去品尝七十年的忧虑,不是亏了吗?
行动的力量是巨大的。当一个人抱起一块儿石头的时候,他不可能首先掂量石头的分量,又测试自己的力量的。当然也不可能找一大堆专家学者,论述个天昏地暗,甚至论述怎么抱,抱哪里更省力,一旦抱摔了,怎么躲闪,一旦真要砸一个脚趾头,是牺牲左脚的呢?还是右脚的呢?
是吧?之所以忧虑,因为你偏爱忧虑,有了忧虑的时间和条件。是科技发展使我们忧虑,也是营养过剩使我们忧虑成了可能。(wm197049)