心理学家说：敏感是一个人的优点，但是敏感多疑却是心理疾病。它分三种形式，最严重的叫嫉妒妄想；第二种叫偏执倾向；第三种是人的性格偏向敏感多疑，这种程度较轻。
日常生活中，我们总是忍不住多想。敏感而又多疑，似乎说的就是我们。这种感觉，愈演愈烈，让我们苦苦挣扎，归于心理疾病的发生。
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珊珊她今年21岁，是我一众朋友里面最小的那个，零零后，正是我们口中年轻活力，快乐无忧无虑的年岁。
前不久她忽然微信问我：如何使自己变得成熟稳重？
当时我下意识以为小姑娘憧憬成熟大人的生活。细聊之下才知道，原来最近她因为和公司同事相处出现了巨大的问题，开始自我怀疑，内心也是焦虑苦闷。
她的同事年龄都比她大，工作经验也比她丰富。作为一个新人，自然免不了要背锅，甚至干一些琐事。即使这样，也有闲言碎语。小姑娘越想越委屈，越干越敏感。
我忽然想到自己也是这样过来的，刚工作的那段时间，什么活都干，不论脏不脏，累不累。甚至替大佬们背锅，这都是家常便饭了。
我也是经常自我怀疑，厌弃眼前的现状却又无可奈何，最后心理甚至出现了抑郁。
一直到现在，心态稍微好点。是啊，我们常被人说：你怎么这么敏感？
对方的一个眼神，一个动作，总觉得就是针对自己，就是和自己有关。
敏感多疑使我们背着厚重的心里枷锁行走在人际交往中，我们透过滤镜看世界，有时候它可爱生动，有时候它却给我们伤痛。
② 弗拉基米尔·纳博科夫说：一个敏感的人永远都不会是一个残忍的人。
伊尔斯·桑德在《高敏感是种天赋》也说过：高度敏感型人拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行深入的加工。
敏感多疑它没有那么可怕，它也不是一种病，它只是我们的组成部分。
日本推销大师原一平，身高1.45米的他，曾经也是穷困潦倒，睡过公园板凳的人。他自卑又敏感，做推销简直就是他的噩梦。
有一次他去给寺庙的主持推荐产品，主持告诉他：你这个人本身敏感不够自信，你先改变自己，再来找我推销。
自此原一平积极接受别人对他的意见，甚至请客让大家对他进行批评和指正。大大方方接受他人的意见之后，他开始改变了，扬长避短，并最终成为日本著名的推销大师，成为了美国圆桌会议的会员。
原一平让我们看到，自卑敏感并不是无可救药的癌症，它是一把双刃剑，只要你清楚的认识到自己的性格特征，积极努力改变自己，你终会接纳它并且好好利用他。
有人说过这样一句话：“人生有三难：认清自己很难，改变自己更难，成为自己最难。”
一个人能够认清自己的特征，改变自己的不足，最后努力成为优秀的自己，那他就是成功的案例。
敏感多疑它不再是我们指责自己，怀疑自己的理由，它是我们成功路上的垫脚石。
当我们不再规避他，而是利用好它努力做出改变，成就更好的自己，我们就会拥有全新的人生体验。
