白痴：“芸芸，十点半了，怎么还在刷剧啊？你今天的写作练习完成了吗？”
芸芸：“呃。。还没有开始了。我看完这集就去写。”
两个小时以后。。。。
白痴：“芸芸，十二点半了，怎么还在刷剧啊？不要熬夜了快去睡觉吧。”
芸芸：“啊！这么晚了？哎。我又蹉跎了一天。幸亏明天是周末，我有充足的时间学习写作。好困啊。先睡觉了，写作的事情明天再开始吧。”
第二日早晨。
白痴：“芸芸，已经十一点了，你怎么还趴在床上刷剧了？你今天不是要好好学习写作的吗？”
芸芸：“呃，我看完这一集就去写。。。”
白痴：“芸芸，快起来吃午饭了。不要在看剧了，已经下午两点了，今天已经过去一半了。”
芸芸：“呃。。。好吧。”
白痴：“芸芸，已经几个月过去了，你的写作计划怎么迟迟没有开始了？”
芸芸：“呃。我还没有准备好啊。准备好了就开始。”
白痴：“芸芸，你不能再拖延了，想要做的事情就必须要尽快开始去做。
不要指望着完全准备了好了才开始去做一件事情，这样你将永远也不会开始去做这件事的。
有些时候刚开始做某件新事物的时候由于经验的欠缺和能力的有限，做事会很困难，那么就不要一开始就去追求完美。如果你一开始就去追求完美，那么你会对自己的能力产生深深的失望和否定，然后找各种借口开始无限期的拖延。此时最重要的就是开始去做，尽量发挥已有的能力去做，能做出多少就做多少。然后，在已有的成果上慢慢的修改和完善。随着时间的推移，经验和能力的慢慢积累，你也会越来越得心应手。你也会距离你的目标越来越近。你的能力也是在你不断的尝试和锻炼中成长的。"
芸芸：“哎，我一直以来就想学好英语，结果一年又一年的消磨过去了，我的也没有真正的开始投入时间去学习英语，然后，我也一次次失去了升职的机会。虽然，我知道知道我必须要开始努力了。但是，每天我总是日复一日的混日子，学习计划也一次次的往后拖延。蓦然回首，我已经被周围的人远远的甩在了后面。感觉好焦虑和烦躁啊。为了缓解这么焦虑，我每天总是找一些对成长没有帮助的事情来填满我时间，麻痹自己，让我没有时间去审视自己目前的处境，假装天下太平。”
白痴：“芸芸，逃避不是办法。
逃避只会助长和壮大你所遇到的问题。
你需要勇敢的直面你的问题，然后想办法去解决它，你要相信办法总是比困难多的。
也许你目前的能力不能完美的解决它，你只需要直面它，并且尽可能的漂亮的去解决它。
我们能力也会在你一步一步的解决问题的过程中慢慢成长壮大的，也会过一段时间你在回头看，曾经难以攻克的困难，如今看来都是小菜一碟。
成长和改变都是需要时间的，慢慢来。
首先，你需要的是直面困难。
然后，在慢慢的寻找解决之道，去解决它。
就像你目前学习写作一样，你会觉得很困难，简直难以下笔。所以，你就一日复一日的拖延逃避。这个不是办法啊。你如果不开始动笔写，那么你的写作能力将永远不会成长。现在你需要做的就是开始动笔。不管是一句话，一段，一章。能写多少写多少。最重要的就是开始写吧。”
芸芸：“好吧。我开始写吧。”
