我是宇宙公民lin

今天是高效阅读训练营的第3天，终于迎来了我梦寐以求的思维导图课程，因为在十几年前，错过了一次学习思维导图的机会，一直怀有深深的遗憾，这一次终于能够如愿以偿.非常喜欢Sunny 老师甜美的声音以及她精彩的分享，对思维导图有了全面的了解，下面就是我学习这堂课的心得。

一、什么是思维导图？What

思维导图，思即思考，维即维度，导为导图，图即图案。

全方位的视觉和图解思考工具。

驾驭和帮助你表达思维和创意

制定策略

提高效率

搭建知识体系和思维框架

充分发挥全脑思维

思维导图Talk:思维导图是我们在日常生活工作当中使用率比较高的一种辅助工具——思维导图能充分调动大脑的创造性，提升图像思维能力，用发散性的图像把信息加工成图像，便于记忆，可以用思维导图整理会议记录或者工作安排，老师可以用它来辅助教学，策划公司设计更多的策划方案和活动，学生可以用来整理读书笔记，培养，创新思维等等

思维导图分类：电子版和手绘版

1、X-mind工具电子导图非常推荐这个软件来做电子版的思维导图，操作简单，上手快，分集和绘图非常清晰，易于传播，面积非常自由，具有无限性

2、手绘版思维导图（分享重点）

手绘思维导图是一个搭建你与作者，你与自己大脑深入交流的过程，需要高度的专注力，要保持在一种阅读状态里，运用手绘版的思维导图，是建立高效阅读的基石。

二、谁发明了思维导图呢？who

思维导图的创始人是英国的东尼博赞，它改变了全球3亿人的思维方式

三、为什么要学思维导图？Why

大量的500强企业，如波音公司，惠普医疗等，越来越多的牛人在用思维导图，目前，它已经成为全世界范围内最知名、最受欢迎的效率工具之一。

思维导图三个核心关键点

1､发散性思维。

2､提取关键词。

3､理解大于记忆。

发散性思维

课堂上记笔记，大多数属于线性笔记，线性笔记相当于所有零件，而思维导图笔记相当于把零件组成装了汽车，并且有了系统，可以去解决很多问题，当大脑选择了正确的工具之后，他的记忆过程就会变得截然不同。

而思维导图，它是锻炼心智的一种学习方式，通过利用图像分支关键字等元素，充分调动全脑记录和思考，与传统笔记对比，思维导图就显得清新有趣多了！

思维导图的中心图会引出很多条主脉，一条主脉又可以引出很多分支，以一个中心为点，向四周发散出去，能够有效的训练发散思维，进一步提高创造能力和灵感，这可以称之为水平思考，如果说水平思考是发散原理，那垂直的思考就是收敛原理

提取关键词

通过关键词来激活整个大脑，避免遗忘曲线。什么是关键词. A 关键词就是一本书中多次出现的词，它有相当强的存在感.B 就是作者要告你的比如书的目录. C 一边阅读一边思考，高度概括提取关键词。

理解大于记忆

写导图关键词的时候，自己去理解体验，阅读并不是死记硬背，读书的目的并不是记住，而是理解！

四、思维导图实操环节How

手绘思维导图是个人对于一本书的内容提炼，是没有标准答案的，需要通过自己的思考去创作

1､准备工作：书籍－被讨厌的勇气，a4纸，黑铅，黑色水笔中性笔，彩色笔若干，读一下这本书的导言和目录

2､思维导图的中心主题写在画纸的正中央，纸张是横向使用的。标题的下方：写上时间＋地点＋昵称，可以写英文的缩写

3､在左上角写出三个关键词，三个问题

4､中心主题确定好了之后就是一级主题，分支下面有二级主题的，以此类推，可能有3或4，5级主题，从大标题到一级主题，再到接下来的分主题，或者是各个支撑点，这些东西都写成关键词的方式

举例：当我们即将从中心主题出发来画第1级分支主题的时候，线条从中心主题出来的时候，稍带一点点弧度，但是不要过长，要记得关键词下面的那一条线，它自然呈现出来的抛物线，还是往外延伸的，关键词就写在上面，配一个关键词就可

5､除了树枝成水平方向，接下来的要点就是训练概括能力，将信息分级第1集主题，概括这本书我要以什么样的形式，写出不同的一级主题，因为一起主题不同，写的人不同，思考的也不同，千人千面，大家都有不同的分类方法

小贴士：在画这个导图的之前，可以去网上看一下这本书的背景，可以去豆瓣，简书，知乎上面的搜索栏去搜索一下，调查一下他的背景，这本书是在什么情况下写的？他的作者大概是怎样的？书的形式是怎样的？

为什么一定要手绘思维导图

第一：点手绘思维导图是掌握高效阅读的基石。

第二：手绘思维导图会强迫我们做出总结和提炼。

第三：手绘思维导图可以发挥大脑，左脑和右脑的功能让他们同时运行。

第四：手绘思维导图能培养我们的专注力。你可以心无旁骛的去。在高效阅读的时候完成这张思维导图。

第五：手绘能给我们带来极大的自信心和满足感，

思维导图