疫控时期,如何重建对生活的掌控感|播客推荐

最近各地疫情又有不同新情况,关于疫情的相关话题,也有不同播客从不同角度推出了相关内容,很值得收听和参考。这几期节目都可以在苹果podcast或者喜马拉雅app进行收听。


第一个,坏蛋调频

单集:《口罩的味道》

这期播客是在室外进行录制的,根据路人戴的口罩款式,如:医用外科口罩、N95口罩、3M口罩等,进行分析。对选择口罩的方面进行指导。

 

第二个,不合时宜

单集:《疫情之下,一场大型的创伤治疗》

疫情之下,焦虑恐怕是每个人的常态。信息的洪流之中,我们都是孤岛吗?在公共参与的同时,作为个体的我们该如何自处?主播提到“在你的空间里,可以允许情绪发生、键盘侠存在,但不必因此产生很多反应”。


第三个,神经漫游

单集:《抗疫,怎么还得抗谣言?》

这期播客主要围绕着疫情期间,传统媒体、自媒体和社交媒体所发挥的不同作用,以及当下的新闻环境等。


第四个,有点田园

单集:《疫控时期,如何重建对生活的掌控感——对话被困武汉的心理咨询师》

这期节目请到了被困在武汉的心理咨询师郭晶,以个人事件为例,谈谈如何应对社会问题产生的心理压力。在这样的特殊时期该怎么处理自己的情绪,重建日常生活,找到生活的意义和秩序。


第五个,日谈公园

单集:《疫后时代,乌云背后的幸福线》

眼看着2021年已经到来,新冠疫情依然没有从我们的生活中彻底远离。本期节目中李叔和小伙子从工作、居家等方面,聊聊疫情给我们的生活带来了哪些变化。“人类不会被疫情打败,就好像乌云背后的幸福线——你看到那条金色的光芒了吗?”


第六个,后浪剧场

单集:《抗疫歌单 | 港乐不只唱情歌,听罢方知哲思多》

这期分享了很多关于抗疫的宝藏歌曲,“没有不可逾越的冬天,春天必会来到”。


对我们来说在日常生活,做好防疫措施依旧十分必要。也期待2021年疫情退散,大家能摘掉口罩,轻松面对生活。

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