哇哦~又是充满能量的一天，我是30岁进行人生重启的云路呀！
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工作的时候每次开会听到的就是要提升格局，我也总觉得自己的格局不够，那么怎样提升格局呢？分享丽娇老师的四个刻意练习的方法。
1你参加的所有饭局，在你力所能及的情况下买单，并且不计较谁买单多
2每一次你感觉自己被伤害，跳出自己视角，用两个视角重新看待这件事。
对方视角，他为什么伤害我，我有没有对他造成了伤害？
上帝视角，去看为什么。
3顺手为别人多做一点点事情
4感谢每一个指出你错误的人
每一次别人说你错了：谢谢你指出我的错误，在这个时候有人还愿意给我指出错误，我觉得对我是真爱。
然后认真去反思对方说的对不对，我是不是真的错了，错在哪里，怎么去改变它。
今日正念：
我在成长，这种感觉很棒。
今日习惯养成：
01三餐好好吃饭
02我的养生10件套完成了6项
03腿和手臂刮痧，粗盐热敷
今日学习成就：
01发布文字铺的文案2篇手作文案1篇
今日碎碎念：
今天采购鸡蛋，做了核桃壳煮鸡蛋，健脾固肾补气血。真的是到了一定年纪，养生就觉醒了。
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我是云路呀，一个30岁进行人生重启的女生，希望有你的监督和陪伴，我们明天见啦！
