电视剧《清平乐》中，江疏影饰演的曹皇后真是让观众操碎了心。随着剧情的推进，曹皇后与宋仁宗赵祯的距离也越来越远，帝后CP怕是要凉凉了。

论家世，曹皇后出身将门，是枢密使周武惠王曹彬的孙女；

论才学，曹皇后饱读诗书，擅长飞白书，也略通经史，还曾是范仲淹的学生；

论样貌，“貌丑不至惑君”的传言，也被她的端庄秀丽，落落大方所推翻，虽没有沉鱼落雁闭月羞花之姿，却也是清丽脱俗，惹人爱恋。

为何她，终其一生，都不被官家宠爱呢?

为何张贵妃一出现，官家就被迷得七荤八素呢？

抛开政治因素不说，曹皇后本身的个性也许是不受待见的主要原因吧。

前阵子读了一本书，其中有一个知识点很贴合曹皇后的实际情况。这本书的名字叫《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲 》 （后面简称《成为更好的自己》），书的作者是北师大的许燕教授。本书从人格心理学的角度着手，以积极健康的视角，引导我们认识身边的各种心理学现象，使我们更加了解自身，并不断完善自己自己的人格，从而成为更好的自己。

《成为更好的自己》

那么，许燕教授是谁呢？她是北京师范大学心理学部教授、博士生导师，她曾任北师大心理学院院长，是集聪慧与美丽于一身的女神教授，教授人格心理学30余年。她出版了心理学系列的教材与丛书30多部，是中国心理学界享有盛誉的著名心理学家。

为什么每个人会有不同的个性？为什么好人也会做坏事？为什么世上会有抑郁症的存在？都说江山易改禀性难移，难道后天就没办法弥补某些缺陷吗？

这些问题，许燕教授都在在《成为更好的自己》一书中做全面解答。

人格心理学是一门人生的哲学，不同的人都会有不同的问题，也会有不同的解读方式。《成为更好的自己》分为8篇，有30讲，所涉及心理学问题范围非常广泛，所以本文我们就选取气质类型这个侧重点，来分析一下曹皇后不受宠的原因。

英国浪漫主义诗人威廉.布莱克在《天真之歌》中有这样一段话：

“每一个夜晚，每一个清晨，有人生来就为不幸伤神；

每一个夜晚，每一个清晨，有人生来就被不幸拥抱。”

由此可见，每个人的气质类型是不同的。

根据心理学家希波克拉底的四液说，人的气质类型分为：多血质、粘液质、抑郁质和胆汁质。许燕教授根据这一学说，将气质类型和四季变化结合在了一起。

1、多血质，像春天一样充满朝气，灵活多变。

就像《清平乐》中的张贵妃，无时无刻都能想方设法地给宋仁宗制造新鲜感，即使被认为骄纵跋扈又何妨，至少她被爱了十几年，就连死后宋仁宗也不顾朝臣劝谏，非要给张贵妃追封一个皇后的名号。

2、胆汁质，像夏天一样热情，真诚却莽撞。就像《红楼梦》里的史湘云，有人在的地方就有她的一席之地，只是史湘云做事不过脑子，不论什么事情都率先发表意见，频频说错话却不自知，好在这类人其实并没有什么坏心眼。

3、抑郁质，像秋天一样清冷，细腻却忧郁。典型代表人物当属《红楼梦》里的林黛玉了，“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目”，这类人性格孤僻，多愁善感，遇事总喜欢考虑坏的一面，而且极其聪明， 想象力丰富。曲高和寡，所以林黛玉型的人往往容易被孤立。

4、粘液质，像冬天一样稳重，坚韧却固执。曹皇后正是这类人，沉默寡言，不以物喜，不以己悲，自制力又超级强。作为一国之母，她必须稳重识大体，所以她在宋仁宗心里是一个合格的皇后。

《清平乐》宋仁宗剧照

可是，她不仅仅是一个皇后，她也是皇帝的妻子，除了管理好后宫，她还有侍奉丈夫的责任。

洞房花烛夜，官家听闻“貌丑”的传言刻意让她一人独守空房，可后来发现皇后并不是如传言那般，也放下脸面来亲近她了呀。可这个时候，粘液质的曹皇后，骨子里的骄傲和倔强又冒出来了。既然你觉得我丑，不接纳我，那就这样吧，我只做好你的皇后就行。事实上，曹皇后后来的所言所行也确实如她所言，只有皇后的威严，没有妻子的柔情，更别提花心思接近官家了。

除此之外，粘液质的曹皇后，还有个致命特征，就是为人刻板。不光是和赵祯一起用膳时气氛紧张，就连对待自己娘家带来的贴身侍女也是不近人情，更何况侍女只是说错了话，并没有什么大过，皇后却一怒之下遣她出宫。

这样的曹皇后，对于宋仁宗而言，可以是直言不讳的好友，可以是分担国事的贤内助，却唯独不是惺惺相惜的妻子。

总的来说，曹皇后本身并没有错，不受宠也并非她所愿，只是她看不清自己的优势与劣势，无法往好的方向发力罢了。曹皇后的婚姻经历在我们现代生活中也很普遍。

其实，气质类型是随着人的成长过程而逐渐定性的，粘液质也并不是绝对的，每种气质之间都有共通之处。

我们该如何面对不可改变的气质类型，处理好生活关系呢？许燕教授在《成为更好的自己》中也给出了策略。

首先，我们需要认识自己，定位自身的气质类型，清楚地掌握自己的优势和劣势。

心理学上有个著名的理论叫“木桶理论”，也叫做“短板效应”。这个理论说的是，木桶是由多块木板组成，而木桶装水量的多少，不是取决于最长的的木板，而是木桶最短的那块板。

而我们自身的长处和短处，就如同木桶的长板和短板，只有清晰认识到自己的长处和短处，才能避免很多未知的错误。

就如同曹皇后，明知宋官家是帝王，高高在上，有着不可侵犯的尊荣，却偏偏犯了倔强的错，高傲地不给他台阶下，当然，结果只能把皇帝越推越远。如果她在官家向她示好的同时，放下偏执，也顺水推舟接纳了他，也许凭她的智慧就没有张贵妃什么事了吧？

《成为更好的自己》封面

其次，熟悉自己的优劣，学会扬长避短。

木桶理论其实还有一个逆定律，叫“长板效应”。长板效应强调的就是与众不同的优势，比如一些科学怪人，像爱因斯坦、牛顿、霍金等，他们本身在生理上或者心理上多少都存在着一些缺憾，但没关系，这些不美好并没有影响他们的人生，反之，他们却在自身劣势的提醒下，发掘了自身的“人生长板”。

所以说，气质不分好坏，也无关输赢，这一切取决于我们本身的抉择。

曹皇后，没有张贵妃的巧言令色，不会用甜言蜜语哄官家开心，也不会时而撒娇，时而撒泼，让官家对她捉摸不定，这是她的“短板”。

《清平乐》剧照

可是曹皇后有自己的“长板”：

她熟读经史，看人眼光独到，在国事上能解官家忧心；她擅长骑射，比只会盈盈弱舞的女子多了份英气；她厨艺了得，懂得生活文人的风雅，或集雪水烹茶，或采青梅酿酒，或烤制梅花点心；她爱好书法，官家也爱教她写字；她关心农艺，对官家引进的“占城稻”称赞不绝，她还亲自养蚕纺织，体味百姓疾苦，这些都是她和官家共同关注的。

可曹皇后，偏偏把这些柔软都藏在官家身后，呈现给官家的只是一个无趣，死板的皇后。

所以说，让皇后不得宠的关键因素，不在于别人，是她自己惹的祸啊。

学习人格心理学到底有多么重要呢？曹皇后的悲惨经历，就是最好的明证。许燕教授在《成为更好的自己》一书中，不仅仅是引导我们发现自我，认识自我，成就自我，在婚姻关系，亲子关系，职场关系中都有详细的讲解。

最后，我们用古希腊哲人赫拉克利特的名句结束本文：

“一个人的性格，就是他的命运。”