每天当加班狗累死累活的回到家里，有时候甚至连澡都不想洗，这时候室友过来拉着你扯东扯西，聊明星聊八卦，自己无论嗯嗯啊啊的敷衍还是告知自己很累都没什么效果，同学们有没有陷入过朋友太过热情，自己有不好意思拒绝的尴尬呢?
我们生活中总是会伴随着这样大大小小的打扰，可是对方也没有错，他只是想找你聊天而已，自己却苦于不知道如何拒绝，长此以往，你就会崩溃“天天这样，还让不让人休息了”。这个问题说大不大，但却是切切实实影响到每个人生活幸福感的。今天呀，骄阳老师和大家分享面对这些无意的打扰如何不伤感情的拒绝。
首先，你要明确表达清楚自己的立场和态度。一定会有一部分人会抹不开面子，采用嗯嗯啊啊的态度去回应对方，企图让别人get(获得）自己的意思，可是你有没有想过察言观色本来就是一项少数人才有的技能，而且有的人之所以能喋喋不休的说个不停的动力是来自于他天生的表达欲，我记得QQ还流行的那会，有一个自动回复的功能，会回复一些比如 接下来 然后呢等等的话语，有的人真的能和自动回复的机器人聊上一个晚上，所以呀遇上那些表达欲很强的人，你千万别想着可以通过敷衍的态度就可以过关的，因为他们可能对着墙都能说一晚上的。
但其实这类人也有一个优点，就是他们也不会太在乎你的反馈的，因为他们的动力是来自自己强大的表达欲。所以，你最好的做法能是明确的表达你的态度，最好是能配合关灯啊，拉窗帘等一系列的动作，比你只是凭口头来说的效果要好很多，然后躺在床上，插上耳机，即使听见了也假装没有听见，自顾自的睡去就好了
然后呢，第二天的时候你要及时的施放你的善意，主动的去解释“昨天那个不好意思哈，加班太累了，实在是困得想睡觉”伴随一个无奈的表情，让对方明白，你不是对她有意见才不理他的，不要让两人之间的关系因为这样的小事产生嫌隙。
最后，除了以上两点之外，你还要做到能够主动出击，去和对方聊天，你可能会惊呼“就是不堪其扰，现在还要主动去聊天”对的，这么做的话是要把主动权掌握在自己的手中，在双方的沟通交流中，如果一直是出于他说你听或者是她说你选择不听的状态的话，会让你慢慢的失去自信，让你在本来是让你倾诉，得到慰藉，放松的聊天变成自己的一种负担，长久的出于一种不健康的聊天状态之中的。
这个问题虽然不大，但是背后却反应出了一个人和人之间相处的大问题就是，即使关系再亲密的两个人之间也要给彼此留出一定的空间，否则的话两个人之间的关系一定会在这种琐碎的打扰之中慢慢变淡的。
最后希望大家都能不是彼此之间亲密的同时，拥有自己的独处的自由空间
骄阳老师
