洛桑陀美上师：【爱惜身体，精进修行】
我们要爱惜自己的身体，不能肆意糟蹋。我有许多年轻的弟子，晚上不睡觉，早上起不来，过黑白颠倒的生活。这种习惯非常糟糕，整个人看上去灰蒙蒙的，没有精神。这样子对修法非常不利，人的阳气足，身体健康，才会有精力诵经拜佛，你才能开悟。
不要认为自己有的是时间，每个人的时间太宝贵了，用这么宝贵的时间思维佛法才能令生命有价值。如果我们把时间都用在网上闲逛、看电影、玩游戏上，解脱就无望了。
也许你的身体确实年轻，但是也在奔向死亡，每个人的电量都在一点点流逝。让麻木的心觉醒吧！这一世不能解脱，来世谁还能来度我？
