故事背景：

这个故事来自于真实的咨询者（我是二级心理咨询师），经过她的同意，将她的困惑记录和分享出来，以帮助有类似成长经历或有类似困惑的朋友们。

问题：有时候我挺纠结的，有人说要尊重自己的感受。我不知道当自己的利益和别人的利益冲突时，我该选择哪一个？

故事的背景：我出生在一个贫困的家庭，父亲是农民，母亲有精神病，而我是抱养来的孩子，我来了之后父亲母亲有了弟弟。

爸爸不懂表达，也不会和说什么大道理，妈妈也不懂得关心我，爷爷奶奶的爱也都给了弟弟。我现在上高中，家里我文化程度算最高了，我希望把这个家庭对我造成的不好的一面进行改造，变成于我有益的。

我小的时候妈妈打我，凶我，我忍受不了，我觉得我不应该被这样对待，为什么别人的孩子被欺负，父母帮他们，而我还要被妈妈打骂，所以我小的时候很抗拒，会和妈妈吵架，那时，她娘家的人就骂我，说我不懂事，我应该让着我妈妈。

即使道理我懂，但我就是做不到，那时我只是一个孩子，所以我只能藏住我内心的想法。因为我爸爸比较老实，所以我又不想让他承担太多，想替他分担一些，况且他也不是很懂。所以很多时候我有很多想法只能自己藏着。

我发现我几乎没有特别亲密的朋友（几乎每个朋友和我一起待久了就都会离开我），我想很多时候我会把自己的苦水向他们倾诉，这是对他们不公平的，我想是因为平日里我积累的问题太多了，觉得不平的太多了，所以当我抓住一个人，就好像希望他能完全理解我，可谁又喜欢和这样的人在一起呢，我知道自己这样是不对的，可我的确有很多事情不知道，但我不能这么自私，我会尽量的选择一个人，但我真的很纠结，因为这样我成长的会很慢，而学校里的老师又不允许我看课外书，觉得我应该先学好课内的书籍。我现在学习成绩不是很好，觉得不能搞特殊给他们添麻烦，可又觉得自己的路是自己走的，既然那个规则不适合我，那与我而言就没有意义，我应该抓住一切能让我进步的机会。

问题详情：比如说班里选班干部，其实我是可以入选的，可是我很纠结，虽然我之前做过团支部书记，领导表扬过我，也做过副班长，却没起到任何作用，十分羞愧。

我担心如果我做不了什么贡献，可能还不如不做。虽然我知道如果我好好锻炼是可以做好的，但我怕老师没有足够的耐心关注我帮我提高，这样的话，老师选更有经验的同学会比较省心，如果选了我还要来培养我这个成绩差心思又重的女孩。我觉得如果是这样选了我，可能会损害别人的利益，可是我心里其实是有些遗憾的。

有人说要尊重自己的感受。我不知道当自己的利益和别人的利益冲突时，我该选择哪一个？

故事解析：这类问题其实是在孩子成长过程中都遇到过的困扰，只是产生于不同的故事和成长背景。从心智发展的大环境来看，我们中国是个礼仪之邦，习惯谦让，因此也容易产生道德捆绑，而成熟的心智是需要掌握分辨道德界线的能力的。

从个体心智成长的发展规律来看，每个小孩子在幼儿时期都有一个“自我”建设的心智阶段。在孩子刚出生时，孩子的自我心智还没有形成，其实是分不清自己和妈妈是两个人，会认为世界和自己都是一体的，是在成长发育的过程中逐步建立“我”的概念和心智能力，对于“我的、别人的”分辨力也随着心智的成长而逐步建立。

每个小孩子都有过类似的阶段，照镜子时认不出是自己到知道镜子里的人是自己。都有过会和大人、小朋友抢东西，这是我的玩具，这是我的妈妈，这是我的……

我们逐步开始掌握自我保护的能力和尊重谦让的能力。但如何区分和处理两者利益的冲突，如何处理我和外界的关系，是自我心智成长的一大课题。当完成了这个自我心智的建设，就不容易被此类问题所困扰，反之容易在自我感丢失——过度自责与自我感放大——清高自傲的钟摆漩涡中挣扎与徘徊。

案例中的孩子，成长过程自我心智的建立过程被压制了，当自己的利益需要保护的时候，不得不压抑自己，当自己被爱的需要很强烈的时候，也常常得不到满足，甚至还要被批评指责。因此对爱得渴求非常强烈，同时面对竞争与利益冲突时，也不懂得该如何面对与处理。

自我保护的心智建设不足时，容易对事情的分辨、判断、立场不清，把事情想复杂，产生敏感、懦弱或过激的行为。如果想要改变这种现象，需要完成对自我心智的继续成长与升级。

想了解的朋友可以在评论区留言，也可以把你的故事或感受分享给我。