[情境]
在这个信息爆炸的年代，在这个时间变得越来越碎片化的时代，每天无数信息冲刷着你的大脑，无数的想法从你的脑海里飞驰而过。你是否经常会感觉到焦虑，甚至恐慌？感觉到时间不够用，甚至因此乱了自己前行的节奏？
朋友，你是时候停下来思考了。有句名言道:没有方向的帆船，无论从哪个方向吹来的风都是逆风。所以啊，要先把思绪捋清楚，确定好前进的方向才继续往前走。如果你实在是迷茫，那就给自己来个“大扫除”吧！
[菜单]
大扫除，你得先精简你身旁所有的东西，删繁就简，包括周围的环境和你的身心。让心灵摆脱各种琐事的牵绊，让环境变得舒适自在，才能过上轻松愉悦的生活。
[三道主菜]
首先，你得先留点时间去思考，往内里观察，打扫一下自己的心灵。
如果你接收了太多的信息，觉得很浮躁不安，那就找个时间，彻底地过滤掉这些扰心的杂音吧！
朋友圈太乱，分去了我们大部分的注意力，那就把一些和自己无关的信息屏蔽掉吧，这对我们的生活毫无影响。
市面上很多鸡汤和干货，好像都讲得很有道理和实用，“我先收藏起来，以后再好好学习学习。”这是很多人的心态。
这些收藏的内容也赶紧做个了断吧，收藏不等于学习，你收藏的知识百分之八十你都不会再去打开学习了。
对于你所处的环境，你心里是怎么想的你所处的环境就会如何，只要你先把心里的各种烦恼，舍不得割舍的感情等都放下了，你才不会把情感寄托在物品上，才不会对物品恋恋不舍。
其次，要懂得排除掉那些糊弄你眼睛的小事情，找出真正的有意义的事情去做，要学会拒绝做那些“不紧急又不重要”的事情。
什么是有意义的事情呢？在这里提供一个小方法给大家测试一下:那些能给你带来积极的，正向的成就感和愉悦感，能让你得到成长，和那些可能在未来给你带来现金流入的长半衰期的事情就是对于当下的你来讲，重要又有意义的事情啦！
做任何事情最高效的方法就是专注。找到自己的兴趣与专长，就只管好好打磨深耕，不必在乎太多的闲言杂语，不必到处追逐风口，迷恋红利。只要你有本事，在任何时候都有风口。
同样值得关注的是:不要囤积，勇敢甚至“狠心”地舍弃对当下的你无用的东西。
每一件物品都是有灵性的，它会汲取你的注意力，使你分神，在这个注意力匮乏的年代，这实在是要不得。所以对于一些已经完成了它使命的物品来说，那就舍弃了吧，或者转赠给适合的人也好，这对物品来说也是一种解脱。
[饮料]
也因为此，在你清除物品的时候，在你大胆扔的同时，要记得跟它们说声谢谢和对不起，毕竟它们也曾给予过你某些感动。
当你彻底地清除掉无用之物时，你肯定会有一种前所未有的轻松！你肯定会觉得浑身电量满满，做起事来也是干劲满满的！
不信？去试试看啊。
[甜点]
最后，学到了干货，你就要赶紧回家实践去，才有可能过上极简的生活和高配的人生。孔夫子曰:“学而时习之，不亦说乎。”“习”就是“练习”的意思。
行动起来，才有继续向前的可能。
第一次是你的火种，你从渴望，变成了前往。
