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2017. 6.21 觉察日记
事实:刚刚结束了一场微课的分享,为原定在周五现在改到周一的200群的分享做个预热,今天听课的是核心小组成员的老师。
我的感受:又完成了一个任务
我的意图:能够分享成功
觉察:最近感觉时间都不够用,事情特别的多。晚上都弄得很迟才睡觉,有点疲惫!
丰盛日记 :
1、我拥有锻炼自己分享微课的能力,要感谢同学能够想到我,给我提供这样的机会锻炼成长 (感受环境的丰盛)
2、我拥有每次分享都能够有小小的收获,又向前迈进了一步(感受内心的丰盛)
3、我拥有报告解读的大师姐能够想到我,帮她做一点事情,因为周末报告解读的课程她在广州有事不来了。所以上海这边的一些事情需要我帮助师傅,我感到还是比较开心的。 (感受身体情绪的丰盛)