小米刚上幼儿园的时候，回来居然能哼英文儿歌，奶奶就夸宝宝就是聪明。要说宝贝聪明，不如说是记性好。很多宝妈没有刻意训练过记忆力这个事，但事实上孩子的记忆力、学习能力的确是可以在日常养育中得到提升的，今天严妈要和大家说说关于“记忆力”这个话题。
高招一：亲子阅读游戏
严妈推荐固定时间的亲子阅读，这是一种很好建立规律程序和提高宝宝记忆力的方式，尤其一本绘本反复加强阅读。
另外阅读多了，还可以和宝宝玩讲故事的游戏。给宝宝讲一个简单的图画故事，事先提出要求：等会儿你讲给妈妈听。
结合图画，你可以重复一些重点的语言、动作描述，重复的时候让宝宝跟着复述。然后让宝宝以图为助给你讲故事，在他有困难的地方适当提醒一下。如果他讲得与图书不一致不要去纠正，要肯定他的合理创造；如果不合理而导致故事无法继续，则适当帮他“拐个弯”接续。
如果能帮宝宝录音下来，再以赞赏的态度放给他和亲朋听，会让宝宝很有成就感，从而对这个游戏乐此不疲。
高招二：亲子表演游戏
在阅读和讲故事的基础上，严妈再放一个大招：表演游戏。不仅能提供记忆力、想象力，还将提高宝宝的自我表达和表演能力，绝对的高效多赢。
挑一个宝宝喜欢的故事，让宝宝表演。看宝宝能否把主要内容表达出来。当然，你要做提词人兼现场导演。你在记录他所完成的记忆量的同时，注意不要否定宝宝对剧情的创造。不能因为是记忆力训练，而扼杀宝宝的创造力和想象力。这个游戏刺激记忆力和想象力，能养成宝宝自我表现的习惯。
高招三：亲子提问游戏
你是不是也有过这种感受：看完一本书，合上书后，却想不起来里面的内容。但要是试着问自己几个问题，就能慢慢地想起来一些。
同样的，妈妈也可以向宝宝多提问题。比如在看完绘本后，问宝宝“故事里的小狗今天去哪里玩啦？”和宝宝去完动物园，问他“今天宝宝见到了什么动物呀？”这样做不仅能帮助宝宝回忆和思考，还能让他学会关注细节，是能让他受益一生的好习惯。
妈妈还可以进行提问联想游戏，比如，给他碗、汤匙，让他说说吃饭时还需要什么。记得如果他不但说出筷子、盘子，还能联想到围嘴、杯子等，那就要好好表扬他哦！
联想是记忆的一种有效方法，严妈也非常推荐这个游戏，帮助宝宝从小掌握这项记忆利器。
★记忆力
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。研究表明：人的大脑的记忆能力，相当于1500亿台电脑（平均每台存储80G）的存储量。由此可见，人的记忆潜能开发的空间有多大。
★记忆规律
记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，以便大大提高记忆的持久性。
Q1：小孩子的记忆比大人都好，难道还需要培养么？
我们平时说的小孩子记性好，是指孩子机械记忆好，具有以无意记忆为主、形象记忆占主导的特点。妈妈们需要培养宝贝的有意记忆和良好的记忆习惯很重要。记忆力虽会受先天因素影响，但决不是与生俱来的，每个孩子都有好的记忆力的潜能。
Q2：记忆力对孩子有什么的影响？
我们的一切活动都离不开记忆，如果没有良好的记忆习惯及记忆能力，那在成长过程中就很难获取更多的知识经验。妈妈们应该明白记忆是人智力活动的仓库，孩子记忆力发展直接影响到智力开发和智力活动。
Q3：饮食对记忆力有作用吗？
日常饮食对记忆力的发展也有非常重要的影响，平时可多为孩子选择一些有助提高记忆力的食品，如大豆、蛋黄、牛奶、卷心菜、木耳、黄花菜、蘑菇、香蕉、杏、花生等。此外，经过国内外多年的研究实验发现，胆碱有助记忆力的增强。胆碱是一种维他命B复合体，是用来制造神经通讯化学物和细胞膜的，缺乏胆碱会损害儿童脑部记忆中心的发展，影响孩子的头脑发育。所以严妈建议妈妈们多为宝宝挑选一些含有胆碱的食物。
今天严妈讲的这些，其实不光能提升记忆力，也是增进亲子感情、帮助宝宝早期发展的好方法，轻轻松松打开宝宝的智力仓库，妈妈们快试试看吧！
