文/霍辉

首发：富兰克林读书俱乐部

在如今以瘦为美、不断追求骨感美的世界里，减肥成了女人的永恒话题。

《你的身材里显示了你的修养》《良好的身材藏着一个人的自律》《胖太久就是你的错》……

这样的文章太多了，所以即使不胖的女人也在拼命减肥，我也是微胖女一枚，真觉得大可不必这样，我倒觉得，其实微胖也挺好。

1、微胖，是最好的身材

调查显示，27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。

70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。

看来，微胖的女性更受到男性的青睐。

以胖为美，古来有之，首推唐朝了，以现在人的眼光来看，唐朝的胖其实不是真的胖，只能算是现在的微胖吧。

回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色的杨贵妃大概是微胖界的鼻祖了，温泉水滑洗凝脂，婀娜多姿，肥而不腻，难怪会春宵苦短日高起，从此君王不早朝。

《泰坦尼克号》里的Rose美得大气，珠圆玉润的身形多一分则肥，少一分则瘦，让Jack一见钟情，最后为了Rose，牺牲了自己的生命。

《阳光灿烂的日子》里的宁静也是丰腴可人，甜甜一笑让人沉溺，果然是阳光灿烂，人见人爱。

《杉杉来吃》里小脸肉嘟嘟的赵丽颖，让霸道总裁捏起脸蛋，肉肉的，软软的，手感好极了。

还有胖乎乎的沈佳宜，让柯景腾终身难忘，借沈佳宜结婚之际，狠狠吻了心中的女神一次。

果然，微胖是最好的身材，多肉方才惹人爱。

2、微胖的女人最健康

先来段说文解字。

看看我们的汉字，偏旁“月”就是“肉”的意思，以“月”为偏旁的字有：肝、脾、肺、胃、肾、胆……

看来我们身体的这些器官都是肉组成的，有肉才健康啊，所以“胖”才是健康。

而汉字中表达不健康的字会用“病”字头：病、痨、癌、疝、疡、疟、疾、疮、疯……

所以，“瘦”是病，不健康啊！

《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的数值，在22.6~27.4死亡风险最低，高于或低于这一范围的人，死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加。

对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康。

此外，还有研究发现，微胖的女性怀孕成功的几率更高，而偏瘦的女性体重每增加10公斤，怀上宝宝的可能性就会相应提升10%。

日本也早有研究，太瘦更为危险，身材微胖的人最长寿。

40岁时体重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年，而后者的平均预期寿命要比肥胖人士少大约5年。

美国研究者也发现，微胖能在一定程度上帮助老人增加抵抗力，对抗疾病。

弱不禁风的林黛玉就是最好的证明，林妹妹一向病怏怏的，“行动如弱柳扶风，病如西子胜三分”，瘦得风一吹就倒，最后只落得红颜早逝。

与唐嫣165cm的身高90斤相比，我更喜欢陈妍希肉肉的圆脸。

与其病态的瘦，我更愿意健康的胖。

微胖的女人最健康，所以别忙着减肥了。

3、微胖的女人，性格开朗，给人以安全感和亲切感

所谓心宽才能体胖，微胖的女人一般都有个好性格，乐观开朗，无忧无虑。

光是看她们微胖的身材便能感受到她们的快乐。

她们脾气好，一般不容易吵架；

她们很豁达，很可爱，让人信赖，给人以安全感。

微胖的女人都喜欢笑，看上去很容易让人接近，给人的感觉心地善良，没有那么多的心计，容易知足，而且懂得珍惜。

不知道你有没有这样的感觉，你身边的微胖女友是不是和周围朋友、同事相处都很融洽，而且她们的朋友都比较多呢？

因为她们的开朗乐观，让朋友和家人如沐春风，而且快乐可以传染，她们的微笑和乐观感染了周围每一个人。

所以，在职场，同事喜欢这样的微胖女性，不张扬，不逐名利，默默工作；

生活中，朋友喜欢这样的微胖闺蜜，什么悄悄话都可以向她倾诉，她善解人意，会给你最好的建议，让你释放心中的烦恼；

在家里，家人对她更信任、更喜欢。

孩子喜欢一下子奔向妈妈温暖的怀抱；

老公也喜欢这样上得厅堂，下得厨房的老婆，一家人快快乐乐、和和美美地在一起，过着幸福的生活。

4、微胖女人，人见人爱，幸福满满。

看看那些明星，为了减肥，做出了多么可怕的事情：刘嘉玲为了保持体型，几十年的饭都没有吃饱过。

舒淇每日五点以后就不吃任何东西了。

张柏芝当年为了减肥每天只喝饮料！

大S为了保持身材十多年不吃肉……

可同是明星的GiGi做法却截然相反。

她并没有因为自己是超模，就选择做和大多数明星一样的“纸片人”，而是保留自己的特色，特立独行，成为微胖界的一股清流。

即使被很多人嘲笑“脸大”、“肉多”、“腿粗”，但她依然开朗、自信。

不放弃努力健身、工作；也不放弃努力吃。

她并没有因为“胖”毁掉自己的生活，照样开心地享受每一天。

同样有个性的，还有出演过《饥饿游戏》的好莱坞女演员詹妮弗·劳伦斯。

詹妮弗经常被媒体批评“身材太胖”，对此她回应：

你们知不知道现在好莱坞有多少女星有厌食症，却来批评我的身材不纤细。

我希望我的影迷永远不要因为爱美而把自己搞得很不健康，我知道我并不是很骨感的人，但我的身体很健康，我超爱自己的肉肉身材。

其实，就像詹妮弗所说的，最好的时尚应该是一种健康的生活方式，而不是为了美牺牲自己。

做任何事都需要体力，只有摄入足够的营养，才能有精力去忙工作、做家务、管孩子。

所以，微胖的女人才不会辜负美食、苛刻生活呢，过有滋有味的生活是她们不懈的追求。

她们不会为了减肥而节食，想吃而不能吃的确是件痛苦的事情。

对她们来说，生活健康美好才是重要的。

一切营养只能从饭菜中摄入，美食总让人情不自禁吃很多。

只有吃饱了才有精力能去爱自己、爱家人、爱生活、爱一切美好，认认真真过好每一天。

这才是最好的状态。

5、微胖里藏着你的幸福

我的微胖全是老爸老妈催肥的。

回家吃饭，老妈总给我盛上满满的一碗饭，吃不完也要让我硬撑着吃完。

老妈的口头禅是：“你太瘦了，每天上班辛苦，多吃点，多吃才有精力工作。”

哎，我的胃口就是这样一天一天、日积月累给撑大的。

没办法，谁让妈妈做的菜是天下最美的味道，唯有美食和爱不可辜负啊。

人们常说，情人眼里出西施，我要说，在父母的眼中，女儿永远都是最美的，永远都不胖。

常说恋爱中的人容易发福，还把这种发福称作“幸福肥”。

英国一项最新调查显示，“幸福肥”确有其事，恋爱中的情侣平均一年增重约1.8公斤。

我有一位女同事就是这种幸福肥。

婚前她非常瘦，婚后渐渐成了微胖，自从有孩子后体型就完全走样了。

她一脸幸福地说：

我老公天天下厨，做的饭菜太香，本来想减肥，可老公说，又不用找对象了，减什么肥啊，胖就胖点儿吧，反正只要我喜欢就好了，多吃点，健康。

这大概就是爱情最好的样子吧。

能一心一意把你养胖的男人，是多么地宠爱你，把你的肠胃、你的健康看得比他自己的面子更重要。

是啊，真正爱你的男人，必不会看重你皮相的光鲜，他看重的是你的内心，所以怎么舍得让你变瘦呢？

如果一个女人，从来不担心身材走样会失去爱情，那是因为这段感情，给了她足够的安全感和信赖感，这份感情强大到能让她随时随地、不假思索地多添一碗饭，多啃一只大猪蹄，多吃几个小笼包。

那些胖得心安理得的女人，生活都幸福得不像话。

也许你会说微胖的女人，不自律，没有毅力，没有努力减肥变成更好的自己。

可是，正因为能吃自己想吃的，能做自己想做的，才是最真实的自己。

做最真实的自己，这样的女人值得爱；能做最真实的自己，这样的女人最幸福。

愿天下所有的女人，瘦时有人疼，胖时有人爱，愿有人陪你一辈子慢慢变胖。

也愿你总能遇到这样一个人：你胖，或者不胖，他都欢喜。

你瘦，他会张开双手，揽你入怀；你胖，他会背着你，一步一个脚印，踏踏实实走完一辈子。