问：长期学习冥想，会不会进入到一种放松的“慵懒”状态？但是人生从另一个角度看，应该是积极的战胜困难、踊跃的超越过往的自己和超越竞争对手；
---但是冥想给人带来放松，冥想过程中顺气自然，很享受这种放松状态，也会使得冥想过后持续“享受”这种状态！
---老师如何看待、平衡和评价？
答：
我的观点是：冥想是一个探知自我的过程，去发现一个更好的自己。
我们一起用心读读这几句话：战胜困难，超越自己，超越竞争对手！
它带给你的感觉是怎样？
从字意上来看是不是都是对立、冲突、痛苦的？
我们换个方式来表达：了知事物（困难）真相、发现本自圆满的自己、与身边的人（所谓竞争对手）和谐共赢！
它带给你的感觉是怎样的？
这两段话背后的意图是一致的，你更喜欢哪种感受？
是第二种表达和状态吗？如果是，你感受到的就是真相，这是你体验到内在真实感受，相信这份感受！这是每个人都希望的，只是我们以为一定要通过某些手段才能得到。
我们的思维模式是：非黑即白，凡事都有评判对错对立，但有一种智慧是客观，中立，圆融，圆满，这需要我们用一生去修炼。
不要因为觉得体验到一点平和和放松，就担心自己没斗志了，那只是担心而已，因为人总要抓住点什么，我现在感受到放松了，我的烦恼痛苦没了，感觉太不适应了，马上又操心未来了。那只是给自己本来没有方向的人生找了个借口而已。
古人智者的人生态度是：穷则独善其身 达则兼善天下！你去体会体会这种境界！
