在生活或者工作中,我们都会遇到一些情况:某些人,也包括自己,明明告诉过TA要做什么,怎么做,TA就是没有那样做。更让人无语的是,有的都说过N遍了。
“怎么回事?我不是早就跟你说过了吗?”于是,你爆炸了,负循环开始了。
为什么说过了没有用,是对方在对抗你,忽视你吗?其实,大多数情况下,不是的。
说过了并没有用,那是我们的记忆功能本身决定:A“告诉”过B,B是大概率做不到的。
细分记忆,可以分为三个步骤:信息的输入,储存,调用;可以分为三个类型:短时、中时和长时。
短时记忆可以理解为“阅后即焚”,可以保存的时间几十秒到几小时不等;中时记忆保存的时间最多两个月;长时记忆维持的时间可以达到几年。
从记忆的步骤来看,长时记忆可调用的比例更多,短时的最少。记忆难以调用,意味着信息即使记住了,有“储存”,做事的时候要用了,也是用不上的。
所以,从“说到”到“做到”,有本质的区别,需要从短时记忆到中时再到长时记忆的转化。而这个转化的过程,需要耐心和不断的练习。
以后,当孩子、下属、同事或自己犯了“告诉过你怎么还这样”的错误时,就换这种说法:“我们看看怎么样才能做到吧!”