镜像神经元是近二十年才发现的一组特殊神经元。镜像神经元组储存了特定行为模式的编码。这种特性不单让我们可以想都不用想，就能执行基本的动作，同时也让我们在看到别人进行某种动作时，自身也能做出相同的动作。人类才能学习新知、与人交往，进一步拥有感同身受、产生共情的能力。
发现者里佐拉蒂说,“我们的生存是建立在明白其他人的行动、动机和情绪之上的.”“镜像神经元不是通过概念推理,而是通过直接模仿来让我们领会别人的意思.通过感觉而非思想.”
翻译成大白话，镜像，就像照相一样，看到别人做什么，我们脑海中就会映射出对方的行为，相应运动系统的区域会被激活，就像自己感同身受一样。
办公室里，坐在你对面的同事在吃东西，你会不自主的吞口水，他接着又打了个哈欠，你也张大了嘴。有时候，身体没动，大脑仍然完整的演绎了一番对方的动作。比如看电影，里面主角呕吐，恶心，我们是不是也隐隐觉得有点难受，反胃。我们的表情可能没有变化，大脑里却同步把这些行为在自己身上发挥了一边。我们总是自觉或不自觉的重复周围人的行为。立体电影，就是利用了这个原理，发挥到极致。
每个人都是通过观摩练习父母的动作行为长大的。幼时不断模仿父母的行为，小婴儿刚生下来没几天，就能根据妈妈的夸张表情，做几个同样的动作，继而学会走路，吃饭，说话。随着年龄成长开始读懂和推测父母的意图，进而理解和感同身受。大家都知道，凡是父母带大的孩子，发音习惯、走路姿势、沟通模式等方面都酷似父母。广东话说，你的孩子成个饼印。就是这个意思。
当然，也会有人不会在对方做出上述反应时有所反应。这些人有点悲催，属于镜像神经元不发达的人。严重不发达，也就是镜像神经元缺失者，会比较可怕，这样的人会表现出毫无善良的特质，因为对于施加在别人身上的暴力，不能感同身受，也就更容易成为暴力罪犯。大家找男女朋友时，要注意观察下这点。
怎样利用镜像神经元的这些特性，为我们服务呢。可以利用镜像神经元的特性，激发和保持学习兴趣。
你让孩子学钢琴，孩子不乐意，怎么激发孩子兴趣呢。
很多家长都知道，让身边弹钢琴的高手（高手得是孩子喜欢的类型，他喜欢奥特曼，你找了个花仙子就不行）弹个曲子给孩子听听，或者参加钢琴音乐会，没条件的在家找个钢琴弹得很轻松优美的视频都行，孩子看了后，是不是对钢琴的兴趣大增？觉得弹钢琴是一件很酷的事？如果孩子因此愿意弹钢琴了，时不时找些差不多同龄儿童弹得优秀一些的视频，或者把孩子弹的曲子做成视频上传，看看网友的正向反馈，有利于孩子继续保持兴趣。
保持兴趣的练习过程只要注意一直在学习区有效练习（学习区和有效练习都是以往介绍过的概念），保持下去就不成大问题。
现在社会竞争很激烈，很多人都在不停的学习，希望拥有超出同行一大截的能力。想提高学习能力，最有效的办法就是参加这样的相关小组，建立组员之间的镜像激励。现实中，很难找到几个志同道合的同道。怎么办，当然是寻求网络帮助。无论在现实中多么奇葩的人都能在网上找到同类，何况几个爱学习某项专业的同道？找到这些人，互相刺激，还可以找找同专业方向达人的公众号，可以看到很多这方面的权威资料和达人是如何成为达人的。许多达人每天或定期更新高质量内容，直接对你形成一种强大的压迫感和焦虑感，使你急起直追，不甘落后太远。
大家身边都有这种人，大家遇到情感问题总想向TA倾诉，而TA也有耐心愿意认真倾听，能够通过不打断的倾听，和简单几句话，让你躁动不安的心瞬时就宁静下来的人，就属于共情能力佳，镜像神经元发达的人。这种人经过训练，比较容易成为心理咨询师和知心姐姐知心大叔。
这些都是好办法。你觉得呢。
