从2018年第9天开始，我写新年计划复盘。写到第11天。
某老师说，达成目标的能力是人生最重要的能力。
第11天，我立的新年FLAG居然没有一个做到了。
首先是日更1500字。有一天写7000多字，有一天写900多字。每天早晨或晚上我都在写，甚至一连3天早晨5点起来写写写，然而，这几天卡住了，或觉得写的东西对他人无价值没发。
为嘛卡住？因为币圈。前天加了某币圈的星球，还没开始研究。都没进场，为嘛因为币圈的疯狂写不出来东西？
读了几个公号，观察了一下阅读量。猫叔是区块链大咖，金马是007区块链明星，他们的文章有许多人读，因为给人带来利益；“跑步者说” 老虎的文，和007女神训练营周学文的文章，给人传递自律，也有人读；核聚传递达成目标的方法，传递勇猛精进，也有固定的追随者。
最近币圈的神话太多，某人十几万进场，赚了千万。猫叔移居日本，说已经不需要为钱工作。回想几年前就有人跟我说过比特币，那时股市刚刚折翼，感觉这些都是投机都是风险，压根儿没当回事儿。现在不后悔也不羡慕他人的暴富，每个人的福气少量来自天生（父母给的），大部分来自于后天努力和机缘。
卡文，是因为币圈的疯狂，思考要输出什么才会有人读。我一在“纯粹”群发布我3月去北京，展翔立刻弄了一个跟树姐见面的接龙，还真有人接，我的反应是：人家欢天喜地跟我见面，我能给人带去点什么？所以我打算在北京上完课跟大家见面，可以传播一下国际级大师的知识财富。
再说23点前睡觉，每天KEEP锻炼20分钟，没有一天做到的。读了一篇治疗晚睡强迫症的文，不管多晚睡，早晨一定要早起，这样持续，晚上必然会早睡。
为了做到，又入了两个打卡群，在2018年修炼成一个自律的人。
得到上马徐骏关于执行计划有以下几个观点：
- 一个科学的计划，无外乎两个要点：一，有愿景；二，可执行。大部分计划失败，都是因为没有做到上面两点：要么不是自己真正想要的而无法坚持；要么因为异想天开，缺乏抓手而难以执行。
- 制定新一年的计划时，先想象出一个充满画面感的蓝图。你可以问问自己：在一年后，我想要做什么样的工作？和谁一起合作？每天的生活是怎么样的……将画面记录下来，越清晰、越具体越好，然后从中做出选择。
- 在众多想象的蓝图中，如何判断哪个是自己真正想要的？方法很简单：写下你想要实现这个目标的原因，越多越好。然后审视这些原因，如果目标达成，自己的需求会获得真正的满足吗？如果可以，那这就是个好目标。如果不能，这个目标就一定有问题。
- 认真问自己，实现这个目标是对自己很重要，还是出于其他原因。如果这个目标不是自己真心渴望，而是源于别人的期待，比如“朋友告诉我要这样”“xx觉得我这样会更好”，完成动力会比较弱，就不算是个好目标。
- 尽可能使目标具体。比如，“变得成功”就不够具体，因此难以执行；“一年内写出十篇10w+的文章”就很具体，而且可衡量。同理，相比“我要减肥”，“半年之内瘦十斤”会是一个更好的目标。
- 达到挑战性和可行性之间的平衡。只有具有一定的挑战性，才能让自己走出舒适区，带来成长；但如果难度过高，缺乏实现的可能，也容易让人自暴自弃。最好的目标一定是“跳一跳，够得着”。
- 好的计划一定是可衡量，能做到即时反馈的。比如，体重秤上的数字能反应减肥的进度，Keep上的锻炼记录代表自己的健身成果。这些都会保证你把目标真正落实，而不至于执行的过程中缺乏参照物。
- 将大的计划拆碎，把长期的目标拆解成短期的目标，设置截止日期，一点一点地去推进。以一个六个月为期的大目标来说，你可以将它拆解成每月、每周、每天要达成的小目标，然后在每个时间节点监督自己执行。
- 计划制定之后，不妨将它公示于众。发布到朋友圈，或者请好朋友监督都可以。用罗胖的话来说，人都是不靠谱的，所以要用这种方式逼迫自己变得靠谱。
- 定期盘点计划的执行进度和完成情况，然后根据具体的情况分析——是因为自己没有执行好，还是计划制定得不符合实际？然后根据实际情况，调整方法或目标。
- 在计划执行过程中，一定要警惕“去他思维”。最典型的就是在减肥中，没忍住吃了一个冰淇淋，然后“去他的，今天先不减了，下周再说吧”，于是又吃了火锅，结果前功尽弃。其实最重要的，不是要百分百实现目标，而是保证自己每天都在向前，都有新的进步。
- 让制定计划成为你的好习惯。比尔·盖茨曾说过：“人们总是高估自己一年内能够取得的成绩，却低估了自己十年后能够获得的成就。”那些贬低计划重要性的人，永远不知道自己为此失去了什么。
以上这些里面，及时复盘是必须的，比如今天写下第11天的总结，那么到第21天回顾第二个10天，还好意思写下：一条都没做到，一天都没在23点前睡觉？我猜20180121那天的我，是不好意思这么写的。
第一个十天，收获是，我知道我对于写作是真爱，哪怕没发布，但是每天都在写写写，思考怎么写写写，阅读怎么写写写。
币圈很疯狂，已经跟不止一个人说请保持清醒。在冥想群，和区块链群，看到他们不同的焦虑，既然已经看到，更要保持清醒和觉知。写文必须保持清醒。
我跟李莉说，日更1500字，是为了看看我到底有多想当作家。现在看，是真想。
第2个十天开始，加油！
