蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
正常成人体内约16-19%是蛋白质，体内的蛋白质处于不断分解与合成的动态平衡之中，以达到组织蛋白不断更新与修复。
总的来说，每天约有3%的蛋白质被更新，也就是说，几乎一个月全身的蛋白质就换了一遍，必须及时补充优质蛋白。
蛋白质：构建身体“原材料”
蛋白质是构成人体器官、组织的基本成分，人体内的蛋白质都在不断进行更新代谢，若体内蛋白质不足，将影响人体正常运转。
蛋白质构成心、脑、肝、肾、肠道等重要内脏器官，如果体内蛋白质不足，可影响这些内脏器官的功能发挥；严重不足时，这些内脏器官可发生萎缩或功能异常。
蛋白质粉的作用是什么呢，在我们生活中很多食物都是含有蛋白质的，蛋白质会给我们的身体提供足够的能量，那么大家知道蛋白质粉怎么吃吗，蛋白质粉能增肥吗，下面就让我们一起来了解一下吧。
蛋白质是人体的基本成分，约占人体总重量的18%，所有组织和细胞在体内含有蛋白质，所有的代谢活动都离不开蛋白质的蛋白质。
吃蛋白质粉对身体的好处
1、构建身体组织
蛋白质粉是建造和修复人体肌肉、血液、皮肤等组织、器官的主要物质。
2、提高免疫力
含人体必需的9种氨基酸，为免疫系统制造对抗细菌和病毒的抗体，增强抵抗力。
3、抗疲劳
要运输营养物质，要保持细胞的正常功能和新陈代谢，调节身体机能，促进疲劳恢复。
4、抗衰老
细胞的分裂更新决定了人体的衰老状况，细胞分裂的动力来自于线粒体，而线粒体是由蛋白质组成，如果缺乏蛋白质，将导致线粒体无法为细胞“充电”而速衰老。
5、有效控制体重
在体内制造酶，有助于将食物转化为能量。
6、伤口愈合
帮助伤口血液凝固，促进伤口愈合。
适宜吃蛋白质粉的人群
1、青少年、孕妇、哺乳期妇女、中老年人、手术及病后恢复人士都是需要大量补充蛋白质的。
2、日常饮食结构中牛奶、肉类、豆类、蛋等高蛋白食物摄入不足或蛋白质食物来源单一者，素食者。
3、易感冒、免疫力低下、精力不足、易疲劳者。
安利纽崔莱蛋白质粉，主要就是补充蛋白质的。总的说来，蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。提高免疫力，抵抗疲劳，帮助成长发育，有助于病后产后恢复等等。
增加抵抗力，耐力，爆发力，免疫力
减脂肪减水肿
皮肤毛发光亮
世界上唯一一款按照人体吸收比例制造的蛋白粉
特点和功效
源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖，不含胆固醇。
根据法规要求，经动物功能试验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能，特别适合免疫力低下和易疲劳人士食用。
提供优质蛋白质（8克/勺），PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）为1，基本上能被人体消化和利用。
易溶解，口感幼滑。
不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
蛋白质粉是女人的美丽粉，男人的力量粉，儿童的生长粉，老年的长寿粉！没有蛋白质就没有生命！
推荐人群
·生活忙碌，无法定时吃到均衡的三餐者。
·运动或者高强度的脑力和体力劳动者。
·无法每日充分摄取足够的高蛋白。
·各种疾病患者或开刀后调养者。
·年老或身体免疫力衰弱者。
·平日吸烟、饮酒或生活作息不正常，导致体内营养素耗损者。
