阻止成功的六大谎言之二--你可以同时处理多件事。
同时做两件事等于一件都没做。斯坦福大学的调查表明,若尝试同时做两件事,结果是要么根本做不成,要么两件事都做不好。“多面手做的每件事都不怎么样。”
“多任务处理”这个词本身,容易让人产生误解——它本来的意思是多项任务轮流使用一个资源主体(中央处理器),但时间一久,人们渐渐把它解读成多个任务同时使用一个资源主体(当事人)。恰当的说法其实是“任务切换”,是轮流发生的。同时做两件事是有可能的,但同时专注于两件事则是不可行的。
在任务切换情形下,你将转移注意力,准备处理接下来要处理的事,着手新任务然后再回到原始任务将会耗费时间,这个衔接的程度不好把握。多耗费的时间视任务的难易程度而定,就简单任务而言,时间成本小于等于25%,而复杂任务的成本则高达100%或以上。研究表明我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。
两件事一起做,注意力会被分散;三件事一起做,则必有一失。
两件重要的事千万不能一起做。分心驾驶每年可直接导致16%的交通死亡率以及50万起交通伤害事件。随便一个电话都会使你的注意力降低40%,其影响等同于酒后驾驶。
同时做几件事会得不偿失,把你分散的注意力收回来,用在最重要的那件事上。
#减少“任务切换”
#同时做两件事等于一件都没做