第1天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?胖小妹
2、他几岁了? 13
3、他现在是什么状态? 淡定
4、他有什么愿望吗?有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?除掉脸上的斑
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?安静 淡定 稳重
8、这张牌和我有什么联系?内心世界的平静,对自己外在的需求,有几个斑点需要淡化。
第二
1,我想收拾女儿的玩具屋,但到现在都没有做,拖了一年多了。
对这个事我的态度是 无所谓 自己开心就好
2,我想买彩旗挂在阳台赶鸟,但到现在都没有做,拖了3个月了。
我对这个事的态度是 挺郁闷的,搞得花被鸟岛了很乱呢。
3,我想去染头发,但一直没有去,拖了4个月了。
我对这个事的太对是 老公不嫌弃 没关系。
晕死 怎么会有这样的想法!!