搬家告一段落了，终于可以静下心来写公众号。过去的两周，还顺利通过了教练执照的最终考试---我现在是一个经过认证的专业教练了！带着这个新的身份，即将开始下一阶段的征程，也有新的计划在酝酿中，等时机成熟再让大家知道。

我们今天要谈的话题，也跟身份有关，同时也是我们常常教练客人最基本的问题之一---Who are you? 你是谁？

这个问题到底有多重要？我的回答是：它是我们每个人都要解决的重要命题，因为它决定了你人生的大方向。

我们常说思维高度决定人生高度，而人生要上升到它应该有的高度，必须解决“我是谁”这个问题，不然你会如标题所说，每天疲于奔命，追求各种外在目标和认可，然而内心却很迷失，到了一定高度就卡住上不去，或者你的内在无法匹配你所在的高度，也很痛苦。

总之，这些功课迟早都要做的。

在日常生活中，这个问题可能是这么出现的：

问：“某某是个什么样的人？” 

答：“哦他呀，他是个医生，美国留学回来的，年轻有为，前途无量啊！”

“他有点自负，不太跟人合群。”

“他赚钱很多，但对人却有点小气。“

“他个人能力强，带的团队业绩很好。”

。。。

这些评价慢慢勾勒出了这个人对外的形象。

我们常常基于别人的行为来评价和论断一个人，甚至当事人自己也常常从别人对他的评价中来寻找自己。

于是他做什么，做的怎么样，就决定了他是怎样一个人。

职业好、收入好、相貌好或人缘好的人，如同拿了一个好身份，备受世人的尊重和认可。

然而事实是，”你是谁”与“你做什么”有着非常本质的区别。一个内延，一个外展。

”你是谁“决定了你会做什么，以及不做什么。而你做的事情，可以展现你是怎样一个人，但它并不决定你是怎样一个人。

”我是谁“是由你的一系列价值观组成的，它是你对这个世界的判断和评价体系，是指导你行为、支撑你决定的最重要的基础。

而”你做什么“很可能只是你谋生的一项工作，一个头衔或者你的任何一个爱好。”你做什么“是”你是谁“对外的展现形式之一，但它不能完全代表你。

就好像我们一听说对方是工程师，就觉得ta逻辑思维强，性格木讷呆板。一听说对方是银行家，就觉得ta脑子灵活，会理财算账，生活有情趣。这些基于”职业（做什么）“的判断跟ta真实的本人很可能并不符合。

然而现今这个社会，“职业=你”几乎快成了普世标准，你做什么决定你是谁，别人怎么评价你，以及与你匹配的社会地位。这也是为什么这么多人放弃自己所爱，选择世人最看重，收入最可观的专业或职业。父母为孩子规划的前程，也难以逃出这个框框。

然而我很幸运，在耶鲁的时候接触到教练这个职业，到后来自己教练客人，对自己的认识开始层层剥茧，越深入越清醒，越清醒越坚定，越坚定越接近真实的自己。

所以我现在可以自由地在朋友圈宣布自己是一位教练，我对自己的职业规划从公司的高级打工仔，到在家里边带娃边工作的专业教练。自己对自己的价值珍惜和认可，不受任何外界环境而影响，这是我们要进入到目标地的必经之路。

这也是我要讲的第二点区别。”我是谁“是无论在哪里，环境如何变化，都不会轻易改变的。无论我做什么，都会一直带着我秉持的这些价值。

多年不见的小学同学，见面发现她还是那么替人着想，把周围的人照顾的好好的。马云那么成功，但是他不怕丢脸，不断尝试的特质从小到现在一直都在他身上。

”我是谁“也关乎你的生命宗旨（life purpose）和使命。使命可以进化，但不会轻易改变。

比如我的生命宗旨是参与到他人的生命成长中去。所以我在有宝宝前，做青少年成长平台和个性化学习，帮助年轻人成长；在有了宝宝后，我成了一名成长教练，在带娃的空档，帮助客人突破局限，做更好的自己。

很明显，”你做什么“是由”你是谁“的价值体系决定的。它们有可能出现暂时不协调的状况，但是最终来看，”你是谁“一定会决定你最终做什么。

大多出现价值与行为不协调的情况，多半是因为你对自己的价值体系还不完全清晰。

有些人的真实价值会因为与父母、学校或社会的期待不尽相同而遭到否定和压抑。比如，选择一个自己并不喜欢的专业，进了一个自己不怎么热爱的行业或公司，甚至跟一个自己并不怎么爱的人结婚！

桩桩都是人生大事。所以深入理解“我是谁”这个问题，建立对自我的理解和认知，并带着这种认知，来指导自己的行为。

你或许说我现在家庭工作都挺好的，干嘛要自寻烦恼？然而你真的喜乐满足吗？我们9-9-6地努力奋斗，努力接近自己的人生目标，然而有多少人成功之后很就迷失了自己，赌博把公司输了？家庭破裂了？身体搞垮了？等等。如果说“你做什么”有世俗的高低贵贱之分（虽然并没有），那么“你是谁”完全跟外界没有关系，不受其任何影响。它并不是说有多少人认识你，做多高大上的工作，挣多少钱，而是你对你最真实的自己的一个郑重交代（Who are you to yourself)。

再拿马云做例子。马云很成功自不必说了，全世界都认识他，然而我说我也很成功。为什么？我对于孩子来说是个有爱有耐心的妈妈；对于客户来说，是一个给予爱和滋润其成长的教练。不管在哪里，不管做什么，这都是我对自己的承诺，我的行为遵循了我内心的价值，所以我是满足的，甚至跟马云一样满足。

很多人以为说，我是一个什么样的人，有什么价值观，早已被我的父母、学校和社会打磨得定型了，我也就这样了。

但是，这篇分享就是要唤醒你，唤醒你，唤醒你——”你是谁“，你要做一个什么样的人，秉持什么价值，并不建立在你的过去之上，而是你对这个问题现在的认知来决定的。

简单来说，你可以决定你是谁，且不因任何环境而改变。

比如，有人一边说”我是一个有趣的人”，另一边又在说”我不想去这个Party，因为太无聊了“。

他好像在说，他是一个有趣的人，跟无聊的party是不搭配的。然而事实是，party可以很无聊，但是ta可以不无聊，他可以去创造一些乐子继续享受party，因为他就是一个有趣的人啊！

你可以决定“你要做怎样一个人”，要以什么形象出现，有什么特质，无论环境如何变，身边的人如何变，“你”不会变。

所以”who you are“不是一成不变的，它不是基于你的过去，它是你的现在和将来。

我过去曾经是一个对自己认识极其不清楚的人，也有一些我不喜欢的价值和特质。但是现在我想要拥有的价值和特质有： 爱（Love）, 怜悯（compassion）, 连接（connection）, 反弹力（resilience）, 觉察力（mindfulness） and 贡献（contribution）。 

我决定要带着上面这些特质行走和生活，这是一个承诺。我愿意做任何事来兑现这个承诺，做自己想做的人。这就是“你是谁”决定了“你做什么”。

如果我们把二者完美结合起来，那么我们就会带着最美好的自己，去做任何我们想做的事；在我们所在的每个地方，我们都是那个最真实的自己。

我们做决定的那一瞬间，就是新身份的开始。大家都知道，基督徒当他们决志的那一瞬间，他们就拥有了新的身份，也拥有了上帝赋予他们的那些美好的价值体系。

你不需要出名，获得很多认可才能做你自己；你也不用做某一份特定的工作才能实现自己；你甚至不用得到老板、同事、爱人和孩子的肯定，才认可你自己的价值。你就是你，最珍贵的你。

而我写公众号是为了贡献价值，成长他人，不会因为没有很多人看就停下不写；或许有一天，也不会因为有很多人看而不得不一直写，关键是我的价值操作系统如何运行。

这个操作系统还可以应用到生活的很多方面。比如在恋爱关系、婚姻家庭中，“你是谁”？跟朋友的友情中，你是谁？在你的职业、生意和合作伙伴中，你又是谁？

想一想，在恋爱或婚姻中，你不会因为另一半如何对你而改变你的价值。比如你要做一个有爱真实的人，那么你就不会因为对方没有同样这么对你，你就变成另一个人，封闭自己和冷面对人。与其说是在跟对方“战争”，还不如说是在否认自己，因为这个时候你不是真实的你。

明白我说的意思吗？你以什么姿态示人，跟其他人一点关系都没有；如果你被他人影响，那么你就彻彻底底失去了做最好自己的力量。

这是一个除了你自己，这个世界上没有任何人可以操控和改变你的最安全的命题--你决定你是谁。

最后提供几个教练问题，帮助你练习：

1. 用一句话形容，你是谁？你的特质（价值）是什么？

2. 看一看你人生中的大决定，或者每天的小决定，你的价值在多大程度上指导了你的行为？给自己打个分（10分制）

3. 你被压抑的价值又有哪些？它如何影响你的生活？

4. 如果你可以成为任何人，今天你想要做一个什么样的人？其价值是那些？

5. 写下你的承诺：你愿意做任何事情任何决定，来维系这个价值体系，做你想成为的人。                    

·这个self-discovery是我最爱做的教练部分，有教练的帮助，效果会好很多。所以如果可以，找一位教练与你一起工作吧。

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