大家现在好，我是阿霞，今天呢，跟大家讲干得没有水分的干货哈。学完马上就可复制使用。

俗话说得好，金无足赤，人无完人，人人都有缺点，我们可以把缺点定义为特质，特质并不是不好，你可以把你的特质引导到让你感觉很好的方向上，这也是你成长路径的一个方向。此刻你有没有信心大增？有的在公屏上打一波888，告诉大家你的特质是：

我们以后做点评讲师，很多人像我们当初刚刚学习演讲本来就不自信，所以我们一定要学会把负向词用鼓励性语包装好再表达出来，除非是那种都说她很优秀，我们就需要制造能量最低点和差异化的点评思维，去引起别人的注意，这是另外的技巧。我们的点评中一定是正向的引导，多于负向鼓励多于批评。

我们以后讲时间管理这门课大家一定要知道，这个领域大师都讲什么内容，比如彼得德鲁克在《卓有成效的管理者》当中讲效率效能。然后《高效能人士的7个习惯》，史蒂芬柯维讲关注圈、影响圈。再然后叶老师把戴维艾伦的5步法变成了现在的三步法，以前的5步法是收集，明确意义，组织整理，排成，还有下一步行动，这5步法是它的最重要的模型，后面叶老师变成了收集，排程，执行。叶老师就把大师的思维进行了三步法，变成了自己的东西拿来讲，其实大家在整个的学习时间管理的过程中，也是我们要进行的一种创新型的思维，对不对？别人讲时间管理还会讲时间管理 4个象限，那都是4代的产物，我把时间管理定义为期待生活和哲学的艺术，通过对生活方式的演绎，用哲学的思维讲时间管理是比较高级的讲法，时间管理的第一性就是掌控，用两句话解释就是你有多自律就有多自由，所有自由的天花板一定是自律，用这两句话就成交一位朋友，很牛的时间管理者，他一定是懂哲学的。

你看看任何场合，其实如果我去做演讲的话，我一般都不用大家跳舞，不用主持人上场做过多的开场，这是为什么呢？因为我参加过很多课程，那些靠主持人去热场让大家跳舞，这样的环境有一半人是很反感的，不舒服的，为什么呢？因为那种培训的方式是这是一种打鸡血的方式，但现在已经过时了，现在用的是一种优雅的方式，比如说我们上台来一个诗朗诵，这样一来我们都比较能够接受。时代在进步，但你会发现很多培训师，他用原来自己刚成长的那个时候的方式带着一些特质，所以他们都没有让自己成长。因为这是属于以前的销售十步骤。

像叶老师他的上场就很快，主持人就三分钟，他会马上上场讲干货，兰博老师讲国学的，直接讲干货。我去参加一场5万的培训，我会告诉大家我是没有准备而来的，让大家先对你有一个很牛的认知，会说很牛的话，然后再用实力去征服他们更牛的认知，让大家提想听什么话题，我来讲，让老板当点评嘉宾;

你去参加培训发现会有人不守时，我们也有很好的互动方法，每个人还没有到点就上台做自我介绍，每个人就一分钟的时间展示完之后至少一个话题给他们点评一分钟的时间，一般这个环节只要参与的人，他的收获就会特别的高，因为它也见证了教练的点评力对不对，你们也学会了对不对？

一开始还可以抛以下问题，

"100元人民币的正面是毛爷爷，那背面是什么"

我们的自我介绍说了几百遍还是那样烂，说明一个问题:熟悉的东西我们往往不熟悉，我们重新认识它，如此不需要讲空杯心态就直接拿事实说话了;

我现在手中拿了100元的人民币，正面呢，大家都知道，他是毛爷爷。然后呢，背面是什么图案呢，如果以前听到过这个段子的同学（这个时候就可以观看一下）

然后呢，其他小伙伴如果你知道话请举手啊，不知道不用举手

我们日思夜想天天想要的这个人民币，我们居然连它长什么样子都不知道。

亦如我们的这个时间我们天天24个小时，每天日复一日，我们居然也不会太懂时间

这里边引申一个金句叫：我们熟悉的东西，往往都不熟悉。

所以今天呢，教给大家一个全新的视角，带领大家去走进时间的世界，让大家重新去感知时间。

下一个环节自我介绍

现在给大家一个挑战，就是你要用五分钟的时间去结识五个新朋友，向他们去介绍一下你自己。

五分钟计时开始，好，啊，五分钟很快就过了

我想知道在这五分钟当中有哪些收获最大，有哪些率先完成任务呢，我有礼物，请这些同学上台来进行一下分享，我只要三个人

请问第一个同学，刚才你向哪五个人做了自我介绍，他们叫什么名字，不知道对不对？我这里挖了一个坑得着大家，因为很多的时候我们的自我介绍，都是只注重个体的感受，没有注重他人的感受，所以我们要关注他人。

请问第二个同学，你刚才在自我介绍当中，你有没有来到现场当中最厉害的人是谁？有没有跟他们几个链接，你的策略是什么？然后，没有对不对？

海明老师站在这里，居然没有人上来跟海明老师进行自我介绍，而且我会觉察到很多小伙伴是坐在原地的，如果你不开放，不走出来，或者是你没有一个很好的策略，你会发现自己的结果，虽然也是过五分钟，但并不是那么满意。然后第三个同学全场当中对你印象最深刻的是哪个学员呢，或者是如果你的自我介绍。一到十分，你给自己打几分呢？

这个问题也问给我们现场的所有的小伙伴，我们自我介绍，分享了几百次，上千次甚至上万次，那为什么我们现在绝大部分的人还在自己的自我介绍打不及格，因为我们没有去做系统的操练，所以我们的成长躺在那里了。

接下来我们对于时间的管理，希望大家能够获得一种成长，而不是躺在那里。

大势开场

我今天本来是准备好课件了，但是见到大家呢，我感觉大家，这种非常爱学习的精神感染了我，我特别想第一场开始别开生面的沙龙，就是为大家量身定制一场沙龙。

大家你这一场最想获得什么？你告诉我，我把关键词写在白板上，我就顺着大家想要的去讲，而不是按照课件去讲好不好，

哪些人来，请这位同学说一下，你想获得什么呢？还有吗？这个黑板上呢，我列了很多的问题，这些问题呢，有一些我现在可以回答。有一些呢，待会我在讲课的过程当中把它穿插进来，帮助帮助大家去解决这些问题。然后如果大家有灵感，也欢迎你给其他同学做一个信息上的增量，然后我们开启今天的时间管理之旅，然后，接下来呢，大家一起来走进。

互动四：时间感

在我们的时间课程开始之前呢，要跟大家做一个互动，也是让大家去感知下时间。在这个环节当中呢，我需要两个同学跟我配合一下。然后我先找一个男同学。

这个同学是你了，我看你不好意思看我啊，非常害羞。我非常喜欢害羞的男生，因为害羞的男生是非常有内涵，非常有魅力的。

然后呢，接下来给你一个机会去找到一个你非常心仪的，非常一见钟情的女士做你的搭档好不好啊？

有没有找到你的搭档？那接下来呢，我们这个挑战呢，它有两种，一种是很难，那一种很简单的。

大家认为很难的交给谁啊？毋庸置疑，肯定交给男士。

你的考题是这样的，今天就是二零二一年的春节联欢晚会，你是台上的主持人，现在是倒计时一分钟。

然后刚才的两分钟，为什么每一分钟都是60秒，但是我们对于这个时间的感知确实不一样呢，我会发现在一个现场，我们同学在互动的时候，台下有的同学在玩手机，有的同学在当旁观者的同学，也在跟着这个小这个女生同学在数心跳，其实有的时候我们活成了别人生命当中的过客，有的时候我们活成了别人生命当中有温度的陪伴者。这就是我们对于时间的定义当下你是一种什么样的呈现，是用什么样的态度来对待时间，那我们的时间就会产生什么样的结果。

这也是我今天想给大家带来的第一堂课，让我们用心去感知自己的时间。大家有没有看到这幅图片？就明天要讲的，就是一个机器人在旁边看书，然后很多人拿着手机，我们要放下手机。没有记录就没有发生，把它提炼总结之后才是真正的发生！我们要拥有差异化思维！好了，今天的分享就到这里，给大家布置个作业，以上四种互动方式任选一种进行演练，你就是讲师本人，实操起来吧！