​用心绘画Cheer

每个人应该都有自己为什么而画画的理由.

每个人应该都有自己为了什么而画画的理由，为了纯粹的热爱，画出自己想画的东西；发现自己在这方面有天赋，恰好又能作为谋生的技能……在这些的背后，我总觉得应该还有一个更大的使命在背后。直到我上了Susan老师的"明亮之心"灵性课，这个答案终于呈现出来。于是尝试写下这篇文章，尝试来描述绘画和灵性之间的关系。

2016年初，我怀孕初期偶然遇见了水彩，便一发不可收拾地投入其中，从零基础自学，到100天开画展，开课教授水彩并举办了很多期国内外的绘画大师班，今年还出版了《21天，从零基础到水彩达人》一书，成为了一名水彩教练，影响了2000多位绘画爱好者。

（100天绘画创作）

在这些年的教学中，不少学生都在生活中遇到了瓶颈、困境，甚至有些得了抑郁症。神奇的是，在我不知道她们的背景时，只看她们的画，就能深切感受到她们的情绪，并通过让她们在水彩中"放下"，让情绪随着水"流淌"，逐渐释放。很欣慰的是，好多学员真的通过短时间的学习，就打开了自己，拿回了自己的能量。

这让我相信，水彩，除了是绘画的一种媒介，更是和我们的心相连通，和我们的内在意识，与更高维去连接、对话，的一种方式。

这种感觉，直到上了《唤醒明亮之心》课程，得到了确认和证实。

绘画，就是允许自己成为本来的样子

回想我小时候学习素描的时候非常受挫，若不是后来结识我的老师凯文（美国油画家协会主席），我对绘画根本谈不上喜爱。

当我们用脑子去绘画的时候，经常会被表象所限制住：陷入在我如何去把这个画画得与"原画"或者"物体"一样。很多同学会研究：老师，这个颜色怎么调，这个要用什么纸‘什么笔去表现，这里用了什么技法，为什么我不能画得和老师一模一样。本来，绘画是一种纯粹的表达，但是太多的人习惯于用脑而不是用心，担心自己不够好，这份担心阻碍了你去关注自己所能的，你把关注点放在了别人所有的，阻碍了自己成为本来的样子。

我和凯文Cheer

事实上，我们需要关注的是我们想表达的是什么，如果你有一种强烈要表达的冲动，即使，你的技法还没有掌握，你的作品也依然可以打动别人。

记得在我刚开始自学水彩的时候，在父亲节那天画了这样一幅画：我骑在爸爸的肩膀上，幸福而温暖的样子。画这幅画的时候，我回想起自己很小的时候爸爸带我去看灯会的情景，虽然画作本身没有什么技法可言，但表达的情感却足以感动每一个人，今年的1000天画展上，一位参观者就直接买走了这幅画。

（父亲节创作的画）

其实，画画是每一个孩子的本能，在不会说话前就会自由绘。就当代伟大的艺术家毕加索一生都在回归像孩子那样画画。15岁的毕加索，技法已经超过了他的爸爸，但他不断走向抽象、朴素地表达，越在他的晚年作品，就越自由、越没有技法和造作的痕迹。

Cheer画画有种境界是用心去表达技法只是工具和手段，从来都不是目的

水彩，是色彩和水的游戏，是和自己链接

水彩是以水为媒介的一种画种，水是流动的，透明的，这让水彩成为最为灵性的媒材。很多人说，水彩是最难的，因为它不能修改，充满了未知和意外。但我恰恰认为，这一点让水彩就像我们的人生，成为帮助我们和自己沟通最佳的手段。水彩的流动性/不可控制性就像我们的命运，越是抗拒，越觉得难；越是信任它，越能得到惊喜，如果你相信我们的生命本自具足，你就能体会什么叫"一切都是最好的安排"。

你是怎么面对人生的，你也会如何面对你的水彩。在水彩画的过程中，经常会出现一些意外的情况，不小心的水花、太尖锐的边缘线，这个时候，你心中升起的是什么念头？是自我责怪？懊悔、遗憾？还是坦荡接纳？你在生活中的情绪反应会真实得反应在画水彩过程中。

如果你能坦荡得接纳，在那个当下你就可以找到接下去要处理什么。也许是一些适当处理就足以弥补，也许什么都不用做，到画完之后，那些无意间的"失误"成为了最后画面中最精彩的部分。这不就像我们的人生吗？

什么是全然信任，你有多信任，

宇宙就会呈现多少给你。

有不少人都质疑过，像我这样自学的插画师能和那些美院毕业生、受过专业训练的老师一样。但我反而对于自己可以“很野”的、自由随性，不受拘束地绘画，而感到快乐！我并不在意被别人批评，因为我们不需要和别人比较，只要自己和自己比，自己和自己挑战，保持绝对的专注，这样才能挖掘出自己的宝藏。

绘画，就是换一双看世界的眼睛

艺术家是世界上最棒的职业，这个职业不需要在特定场合才发生，不需要特定时间才能做，甚至不局限用任何媒材，来到凯文的家你就会真正明白这一点。

凯文家在美国新墨西哥州陶斯小镇上一座3500米的高山上，门口有一个小池塘，他曾花了5年时间完成了《池塘的反思》系列——同一片池塘、同一个角度画了368副。他描绘的哪里是这片池塘，他描绘的是光的变化、四季星辰的更迭、时光的流逝。同样的景色，却能画出这么多不同的面貌，那是因为他用一双好奇的、敏感的眼睛，发现了更多维的美。这种美其实就是来自地球母亲和太阳父亲无条件的爱，若非他的心中有这种美的频率，又怎能呈现出来？！

坐在凯文家的餐厅，看着眼前这片宁静的小池塘，我明白了艺术是宇宙之中最伟大的存在，它不是在美术馆墙上美丽的画，也不是用金钱可以购买到的财富，它就是我们生活本身，它是那道变幻的光与色，它是大自然中最普通的存在，它就是我们自己内在的创造力。

我们为什么来到地球？我们这趟旅程不正是为了要来体验爱，传播更大的爱，去照亮更多需要的灵魂吗？

绘画若是有目的，就是让我们与高维链接，让我们余生的每一天都活得独特而精彩，如此而已。

感恩在此与您相遇

作者：Cheer（顾倩）