忍不住自嘲一下，可不要叫我标题党哦~
小学的时候，总是要背很多片段，大部分都是排比句，为的是写作文的时候能用到一二，给自己的文章增彩提分。虽然具体内容早已忘记，但有一段大意是:你是乐观的，天就是晴朗的，你是悲观的，天就是阴暗的。那么小的时候都能理解的道理，怎么长大了，好多人就忘了呢？
不管是自己身边亲眼所见，还是影视作品中所塑造的形象，我们肯定都见过这样的故事:有的人衣食无忧，生活幸福，却把自己的日子过得鸡飞狗跳，总是自寻烦恼；有的人一路坎坷，各种不幸缠身，却能把日子过得动力满满，幸福快乐。其实，把日子过好，是一种能力，一种特别重要的能力，不管外界和环境怎么改变，你都逃脱不了修炼这种能力。
每个人对好生活的标准要求各不相同，但有一点是肯定的，一定是在你所求的路上努力，并且没有让自己太难受。前半句好像还容易点，但这后半句着实难为到大部分人了。如果你是一名学生，你想取得好的成绩，你会去很努力的学习，但如果你本身又非常抵触这种学习状态，那你就变成了一个矛盾体。如果你是一位全职妈妈，你想要为孩子为家庭奉献，又不甘于没有经济独立没有家庭地位，你也是一个矛盾体。如果你是职场人士，每天无休止的工作加班，让你烦恼透顶，却又迫于生活的压力根本没有可能辞职，你还是一个矛盾体。在每个个体内部，矛盾的两股力量会不断对抗，这是一个内耗的过成，你的状态会因此越来越差，如果不能适时做出调整，对抗的力量会越积越多，终到一个点，爆发，出现更加严重的问题。
我们要做的其实很简单，就是通过行动改变现实，当现实无法改变，再通过调整自己的态度来适应现实。行动和态度都非常重要，但相比之下，态度则更加举足轻重:首先，你需要一个好的态度来指导你持续的行动，其次，很多时候，客观事实真的很难随人愿，那么过得好的人，其实是态度更健康的人。
愿你把所有的能量都用在培养好态度，高效持续行动，向理想生活更加靠近之上，远离矛盾内耗的恶性循环，生活都是向往美好的不是吗？
愿你想得明白，活得明白。
