后天的事情明天再说吧，永远不要为了明天的事情而焦虑，这是刚刚看到的微博热搜，也就开始写吧，每次日更也是想到什么写什么，看到什么写什么，今天很晚，一般是早上9点更新接受，今天已经到了晚上9点35了，因为一整天都在别的单位做事，没有时间和精力来做点自己的小事，不过也算张弛有度。
现在的我改变了很多，因为接受了很多，之前可能会不停的抱怨，甚至哭泣，现在知道该用什么方法调整自己，该用什么方法应对这些事情，所谓大智若愚，也从很多人的身上学习到了很多东西，看看别人的为人处事，做一个旁观者，也挺好，知道自己欠缺什么，学习别人身上的优点，工作而已，没必要影响自己的情绪，做好自己该做的事情就好。
回到今天的话题吧，焦虑，我们一直在焦虑，甚至抑郁，幸好还可以自我安慰，或者从朋友从家人那里得到一丝慰藉，但更多的要来自于内心的治愈，自己治愈自己，自己修炼自己的内心才是最重要的，一切平静源于强大的内心，也不是一朝一夕就可以达成的，我们往往都急于求成，现在静下来️慢下来，才发现什么事情不是一蹴而就的，要付出极大的努力才行，要想得到什么，就要去争取去追求什么，当然该放弃的还是要放弃，也不能强求，那些得不到的也会促使自己越来越好。
所以，焦虑也很正常，接受自己的一切情绪，只是不要沉浸在这种情绪中太久，给自己一个期限，你还有那么多的事情要做，干嘛要去担心还没有发生的事情，没必要，发生了再说呗，有些事情自己改变不了，就做自己能做的能掌握的事情，比如运动，早睡，太多太多了，早点睡觉，好好吃饭，就是还是吃太多，总是吃撑，慢慢吃。
