今天所做的功课
清晨感恩冥想想
静坐冥想11分钟
看太阳10分钟
户外背对太阳呼吸法2遍
自由舞动6分钟
听早晚课，写作业
中午听育儿课一节
下午听亚明哥的公益个案分享2小时
今日成长，收获与奇迹
现在早晚课会及时互动，让能量流动起来，感觉很好
愉快的打扫卫生，洗衣服，还处理了一些工作上的事
及时跟先生还有女儿进行了真实坦诚的交流表达，并去发现他们的闪光点，为他们点赞赋能，真诚面对，让内心的想法，如是如是的流动，心里能量通畅，让心中的恐惧，黑暗的能量一点一点的消融。
我的力量在慢慢起来，打算去一点点去做那个家庭的建设者，让整个家的能量能够尽量减少暗流与卡点，能够顺畅起来。
跟镜子李英也进行了一个互动与交流，感恩亲爱的一直对我的信任与赋能
女儿爽快答应这个月16-17号和我一起去深圳上《幸福密码》公益行的课，好开心。
今日感恩
感恩女儿中午爽快的答应去遛狗了，让我中午的时间比较充裕，能够早点做中餐，早点睡午觉
感恩今天幸分享了一条财富管道
感恩好友又给我送来了她自己种的蔬菜，韭菜与紫苏
感恩我自己今天也送了好友半个冬瓜，送了邻居一个冬瓜，这是前两天回老家带回来的，爸爸种冬瓜，感受到了我给予等于我接受的喜悦。
感恩今天亚明哥的公益个案解读，亚明哥的守护与陪伴，还有所有在一起的奇迹家人，大家的笔记都做的好赞。
感恩镜子伙伴灵犀分享48期前几天的课程的文字笔记给我，以便于复习，镜子太细心太精进了，好为她点赞。
感恩群里每位家人分享传播爱与美好，彼此赋能。
