工作反思二

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昨天身心放松的状态下,工作的状态也很好,自己改变了以往一边工作一边胡思乱想的模式,很专注于工作本身,动手快而准。我突然有种感觉,这才是真正的静心吧。身心是在一起的。记得有个老师讲,人为什么要活那么匆忙呢?干着手下的工作,担忧着明天的生活,没有活在当下。其实活在当下,就是和自己眼下的活动呆在一起。我以前似乎不喜欢这样,因为我觉得眼下的活动似乎没什么意义,不值得我花费很大精力。昨天的体会是,当我专注于眼下时,身心是一致的,虽然动作很快,但是有一种放松的感觉,以至于前天因为聊天太晚,早晨又习惯性被生物钟叫醒,只睡了四个小时,却一点也没有倦意,甚至中午也兴奋地聊天,没有小憩一下。还有一个感受,当我专注地做完一件事情,有一种充实的满足的感觉。带着这种感觉,我更愿意进行下面的工作了。昨天,又主动地做了一些事情。还有一件有意思的事,这两天刚在想自己申请的课题,昨天领导就发了医院公布的课题通过名单照片,算是一个督促吧。

今天早晨,因为一个朋友的问题,又看了关于时间的管理。发现自己需要调整的地方了。这就是交流的好处吧,总是不经意间,就看到了自己,反省了自己。有个朋友问,不知道为什么自己总是那么急,急着把事情做完,可是做完后,却没有轻松的感觉。很理解她的这种状态,像个陀螺似的,不停地转啊转,停不下来。很多时候,我自己也是这种状态啊。其中的动力,或者说根源是什么呢?也许是恐惧,也许是空虚,也许是迷茫,需要自己体会了。

想起前几天看到的一段话:在大部分人的生活中,有些时候,忙碌不过是一个避难所。通过使自己处于忙碌状态,我们就“找不到”空闲时间去对那些困难的抉择进行反思。例如,我们可能知道我们需要改变自己所处的状态,然而,我们却通过使自己忙碌起来,从而避免做出艰难的选择。忙碌使你没有时间进行自我反思。这段话,真的写出了我的状态啊。

中山的春天好美,到处都是盛开的杜鹃花。

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