是欧文亚隆的经典代表作之一，通过几个小故事来描述了妈妈以及生命的意义。
一、感恩
虽然欧文的母亲死去很多年，却常常存在于他的梦中。梦中召唤妈妈，梦醒之后，觉得自己感情上不喜欢妈妈。她虚荣、一意孤行、爱管闲事。感觉妈妈是个刻薄的人。自己是个作家，而母亲却不识字。后来发现妈妈在疗养院还带着自己的书本，并以自己为傲。在和母亲沟通时，才发现母亲抱怨儿子从来不给他打招呼，儿子则抱怨母亲老是爱批评他。终于母子俩坐下来好好沟通，彼此感恩对方。哪怕妈妈已经去世，哪怕已经取得很大的成绩，我们始终想要获取母亲的认可与肯定。
二、
欧文和葆拉一起为身患绝症的人创办了一个团体，组织一些团体活动。然而在后来的活动中葆拉感觉到受伤，于是就退出了团体。后来偶然的机会中两个人又重新见面沟通，但也始终没有建立良好的关系。通过和葆拉的关系，映射的是自己和母亲的关系。
三、互动
在团体治疗中，注重人际关系的改动。在短暂的相处时光中。只要学会找出问题求助，就已经是很好的治疗了。其中最为典型的病人是梅格诺莉亚，她始终为团体付出，却没有从团体中得到任何回馈。于是在欧文的鼓励下，她敢于抱怨牢骚，发泄自己的不满。等到他学会寻求帮助，她的症状也同样消失了。在此过程中回忆起自己的妈妈。
四、直接面死亡
丧失丈夫的艾琳深深陷入失去丈夫的痛苦中，迟迟不能走出来。在接触的过程中发现，这种挥之不去的痛苦情感，其实是罪恶感。这种罪恶感是否定死亡的办法，这些许多不理性的想法根源在拒斥死亡。慢慢地，艾琳吐露他对生存的恐惧，以及为什么拒绝和其他人建立关系。主要是为了避免再一次失去的痛苦，害怕的不是失去其它人，而是所有让她想到生命无常的事物。后来艾琳逐渐愿意接受自己生命有限的事实，开始改善自己的生活。
五、回馈与理解
患者梅娜无法和其它男人建立稳定的关系，而咨询师通过对此时此地关系。而建立关系的关键在于理解并且回馈。而梅娜的表现是“你在收集、囤积。你从我这里收集、累积资料，但却没有任何回馈！我并不觉得你把我当成一个人那般和我建立关系-你只是把我当数据库，从我这里取数据而已。”而咨询师始终如一的陪伴、鼓励最终让梅娜敞开心扉，打开心结。
