大S今年5月生下二胎儿子后,便逐渐淡出荧幕专心育儿,日前她宣布将全面复出,接受媒体访问时大谈保养秘诀,而身材恢复产前模样的大S透露怀孕时自己变胖,老公汪小菲都不敢正眼看她,她就跟老公说,“老公,莫忘初衷!”
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现在的大S虽然还没有那么瘦,但能想象大S怀孕时有多胖吗?
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光是备孕阶段就胖成了个球样。跟妹妹小S一比,从脸到身体,整整大了3个码,年纪更大10+岁。
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请注意,这是还没怀孕时候的大S!只不过以前一直吃素,仅仅是吃了一年的荤,再加上各种滋补,就胖成这样。
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虽然是亲姐妹,但是小S跟大S的易胖体质一点不一样。生了三个孩子,身材却依旧很好,就连怀孕时也是长肚不长胖,光见肚子变大,四肢和脸始终没有孕相。
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不得不承认,为了生孩子,大S真的很拼,不仅打破吃素传统,变着方儿的滋补。更在40岁时,用命换了个儿子。她老公汪小菲用“两次走过鬼门关”来形容大S怀孕生儿子时候的惨烈程度。
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大S怀大女儿小玥儿时,最高体重达到160斤,进产房前跟汪小菲合了张影,完全是大素颜+不梳头+不穿内衣,完完全全放下了女明星该有的架子。
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不过后来小玥儿长大了,大S的状态也逐渐变好了一些。
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可是,当粉丝们觉得时间差不多了,大S可以全力拼事业了,结果吧,她又怀孕了。
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所以,从2013年到2016年5月14日生下儿子,再到最近几个月积极努力恢复,大S给人的印象依旧是“胖”。
直到……噔噔噔噔……
大S前两天宣布正式复出了!瘦了很多有木有?
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看看这张脸,已经很瘦了有木有?
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生活照最能说明问题,已经敢穿上透视装了,至少证明大S对自己身材很有自信了吧?
大S抱怨过,作为高龄产妇,因为荷尔蒙的原因,很难瘦下来,但是又不能像从前一样靠饥饿大法迅速瘦身,于是她就采用推脂、瑜珈、重训、游泳的健康方式减肥。
14日,大S徐熙媛为某品牌活动站台,她身穿粉色一字肩短裙大秀雪白香肩。
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这次大S的出场应该都被她的美肩给吸引了吧,特别是配上她雪白的皮肤更是相当的诱人。
这样的肩膀是怎样练出来的呢?
一招,只需一招!!!
做法:
双腿盘坐,吸气,双臂体后十指交叉,呼气用右肩去贴右膝,保持自然呼吸6到8次,
反方向重复。每边练习三至五次
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提示:
首先进行暖身练习,通过10分钟的姿势柔软身体,舒展四肢,减少运动伤害。接着做针对性的体位练习,通过针对臀、腿等部位的外在练习,与内在调息相结合,美化身体曲线,强健肌肉能力,释放压力,消除烦恼。
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