当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。
第一次看到“心流”这个词，是在读书营老铁每日写的能量按钮中，那时的我还不太明白心流的意义，自己猜测是不是就是进入某种状态？后来，在樊登读书里听了这本书，才知道何谓“心流”的体验。
当你练瑜伽时，你沉浸其中，尽全力拉伸自己的身体，感受着当下身体的每一个动作。
当你欣赏一部评价不错的电影时，伴随着影片情节，你彷佛置身其中，情绪被片中人物不断地带动着，时而欢喜，时而愤怒，时而悲伤又时而大笑。
当你手头有一个项目，在推进过程中，遇到很棘手的问题。在巨大的压力下，你选择连续加班将问题解决。因为问题的及时处理，并没有影响到之后的进度，那一刻，你舒了一口气，脸上露出了久违的笑容。
是的，我们都有过这样的体验，那种“忘我状态”亦或是内心油然而生的幸福感。
原来，心流带给我们的，不只是幸福感，还有价值更高的东西。
在读了《如何像沉迷游戏一样对工作上瘾》这篇文章后，我发现当我们进入心流的最佳点时，我们就可以高效而幸福地工作。
也就是说，当我们做比自身能力略微难一些的工作（这个难度是高于我们能力的4%），进入到心流的最佳点时，我们就可以通过完成它而获得真正的个人成长。
进入心流的状态，对于每个终身学习者来说，体验到的不只是幸福感，更多是个人价值的提升。
在心流的世界里，我们要学会选择值得你为其付出一生去追求的东西。
有人说，我打游戏时就能进入心流的状态。但有人却说，打游戏那是上瘾，不应该浪费时间在这种无聊的事情上。
我觉得都没有错，关键在于你是否准备将打游戏作为你终身追求的事情。确实有人因为打游戏而成功的，因为这类人知道自己想要在打游戏中获得什么。
而我们很多人，有自己的追求，有自己的理想，我们应该学会利用心流这个工具来帮助我们提高工作的效率，以及使我们生活更幸福。
