卷二之 阴阳应象大论
故曰：天地者，万物之上下也；阴阳者，血气之男女也；左右者，阴阳之道路也；水火者，阴阳之征兆也；阴阳者，万物之能始也。
故曰：阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
【感受】这里再次强调，阴阳以上下、男女、水火、左右等明显现象证明万物皆阴阳。
帝曰：法阴阳奈何？
岐伯曰：阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰。汗不出而热，齿干以烦冤，腹满死。能冬不能夏。
阴胜则身寒，汗出，身常清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死。能夏不能冬。
此阴阳更胜之变，病之形能也。
【感受】
阳胜明显症状：身热、汗不出、口齿干、心烦、呼吸急促困难而身体俯仰。腹部胀满则为死症。此外不耐夏。
阴胜明显症状：体寒，常出汗，身体总感觉冷并寒颤。若手足冰冷而腹胀满，为死症。此外不耐冬。
帝曰：调此二者，奈何？
岐伯曰：能知七损八益，则二者可调。
不知用此，则早衰也。年四十，而阴气自半也，起居衰矣；
年五十体重，耳目不聪明矣；
年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣。
【感受】
黄帝开始问如何调阴阳了，岐伯不急着回答如何调，而是先说明不注意调会怎样，加深调阴阳的必要性。得知道以上讲的七损八益才行。
七损八益，其实就是分别指阴胜阳胜的症状。
七损：身寒，汗出，身常清，栗，寒，厥，腹满。
八益（溢）：身热，腠理闭，喘粗，俯仰，汗不出，齿干，烦冤，腹满。
若不知调阴阳，到40岁，阴气就少了一半，日常动作衰退；
50岁身体笨重，耳不聪，目不明；
60岁阴气衰竭，九窍不得用，下虚上实鼻涕眼泪不自觉淌。
故曰：知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异。
愚者不足，智者有余。有余则耳目聪明，身体请强，老者复壮，壮者益治。
是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志与虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
【感受】
岐伯接着讲知道注重调整阴阳的人（智者）与不知道的人（愚者）的养生思维也有不同。
愚者只看到有问题的地方，查漏补缺，有点亡羊补牢的意味。
智者总结事物归于之规律，顺其自然。在心境上，不过多的干预外界，乐于自己的生活，恬淡虚无快意人生。寿命不得不长久。
