一.零极限已做
二.家名：圆满之家。
家风：学习上进之家。
家规：1.看人之大 2.说到做到 3.凡事感恩。
三.个人规画
使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会。
愿景：父慈子孝，其乐融融，国泰民安。
身份：1.我是面色红润，身材均称身心健康的人。 2.我是智慧的妈妈，孝顺的女儿，贤德的妻子。3. 我是轻松自在，幸福喜悦富足的爱的使者。
信念：1.健康：身心合一才是真正的健康。——健康
2.婚姻：婚姻是两个人的事，幸福是一个人的事。——幸福
3、亲子：每个孩子都是独一无二的种子，只需相信。 每对夫妻都是发现美的使者，只需训练。 每个家庭都是成就圆满人生的花园，只需感恩。——相信，感恩
4.学习：学习不仅是外求知识，技能更是内见自信圆满。——圆满
5.金钱：金钱是有灵魂的，即是福报与能量的呈现，又是为生命服务的仆人。
能力：内：自我觉察，
外：赞美，感恩，做到，读大学，读祈祷文
成长日记
过新年的气氛起来了，大家在一起吃个饭祝福的语言，我也克服我的不喜欢参与其中，婆婆到我家来，我这几天在想过年做什么饭，要怎样过个有意义伯新年
感恩1.感恩祖先护佑2，感恩所有的发生。3感恩母亲的关爱家人的陪伴4：感恩教练父母这本书给我带来的知识，让我又了解了自己5：感恩知识给好女儿带来的快乐智慧和能量6：感恩先生和好女儿的支持和陪伴 。7：感恩涵德的滋养，老师们的陪伴8：感恩涵德同修们学习的带动，感恩同伴们的默默陪伴 9感恩所有
