壹

今日分享（以下内容为自身经历+读书笔记整理总结）

在我已经过去的时间里，比如：在学校的时候，不会或者拿不准的问题，就我而言，打死也不会举手，怕回答错误，留下傻了吧唧的印象。最近一次，就是前段时间在公司做针对客户的话术模拟演练中，我还和同事说：我最怵的就是站在同事之间，模拟自己和客户的对话，就像是一丝不挂的站在众目睽睽中。

虽然我曾经写下了一句给自己的话，叫“所有发生的事情都有积极的处理方式，一切都值得学习”。但是思量下文中的两种思维模式，过去的日子里我的思维模式更偏向于固化，而不是成长。

现在人们对能力拥有两种不同的理解，也可以说是两种思维模式：一种认为能力是固定的，需要被证明。另一种则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。两种思维模式，就如两种看待世界的视角。

在一个“个人能力固定的世界”里，成功需要证明自己的聪明和天赋，来表现自己的价值。而在另一个“能力可以改变的世界里”，则需要你提高自己，去学习新知识，发展自己的才能。

在前一个世界里，遇到挫折意味着失败，得到一个糟糕的成绩，输掉一场比赛，被炒鱿鱼，被拒绝，这些都意味着你不够聪明，不够有天赋。而在后一个世界里，自身没有成长，即没有达到想达到的目标，或者没有完全发挥自己的潜能，才意味着失败。

试着想象一下：你决定去学习一个新的语言，并报了一个培训班，在课上，老师把你叫到教室面前，向你提出一个接一个的问题。当你把自己放在固定模式思维中时，这时你的能力接受的到挑战，你是否感到大家的目光都聚集在你身上，你是否能看到老师对你进行评估的表情，感受这种紧张的气氛，感受你的自尊正在颤抖，摇摆，那么你还会有别的想法和感受吗？这就是我在话术模拟中的感受。

现在把你放入成长思维模式中，你是一个初学者，这也是你会在这里的原因，你来这里的目的就是学习，你的老师是你学习知识的一个资源。感受那种紧张的气氛正在远离你，感受你的思维变得活跃。

为什么会出现这两种思维？

幼儿时期，人生中最艰难的任务，比如走路和说话，他们从来不会说太难了，或者说这些技能根本不值得自己为之努力，因而不会担心自己犯错误或者丢脸，他们向前走，摔倒再站起来，他们就这样跌跌撞撞的前行。

是什么让这种生机勃勃的学习热情走到了尽头，是固定型的思维模式。一旦孩子们开始有能力评估自己，他们当中的一些人，开始变得对挑战有畏惧，开始担心自己不够聪明，研究表示：成千上万学龄前儿童，会拒绝学习机会的孩子数量多的惊人。

《纽约客》专栏作家马尔科姆格拉德威尔说过，作为一个社会群体，相比通过后天努力达到的成就，他们更看重天生的，无需努力就能取得的成就，我们赋予英雄的非凡的能力，这些能力必然让他们变得伟大。

思维模式是个性中很重要的部分，它是强有力的信念，但它只是你意志的一部分，而你是可以改变自己的意志。

知道存在两种思维模式后，就可以开始考虑用一种新的方式应对问题，一旦陷入固定型思维模式的痛苦中，会在各种消极时刻埋怨自己错过了一个学习的机会，被失败贴上了标签，或者因为事情仍需努力而感到泄气。然后切换到成长型思维模式，确保自己会抓住挑战，从失败中学习并努力。

要开始相信自己的基本特质可以得到发展的时候，失败虽然很痛苦，但是不会给自己下定义，而且如果能力可以拓展，如果改变和成长还有可能，那么通往更完善的道路依然有很多。

二、开在小县城的影楼，老板展现出的审美不能太高于县城的整体水平，要稍微引领，但不能高的和大众有断层。要赚大众的钱，就得俯下身子。

看完《十三邀》专访罗翔这期感触太深，作为一个从精英群体中掉落在大众视野的网红，他看问题是非常清晰的，我把延伸感受记录下来，可能会扯的比较远。大俗大雅之间的联通是最难的，我们绝大部分人都是为老百姓服务的，挣的是他们的钱，即使在精英的人群，也有老百姓的一面，所以雅现在已经不再是值得吹牛逼的能力了。毕竟电视都没人看了，电视台也都不行了，现在最牛逼的是怎么能带着之前的雅转身一变，混入大众群体中，跟着俗起来。为什么这么做？很简单，名和利的收益都在大众平台。

这几个短视频平台已经是几亿人都在看了，罗翔是从大雅到大俗的代表之一。眼球经济肯定会给他带来收益，他要为此牺牲的就是之前精英群体的那股骄傲劲儿，这对于这个阶层的人来说还是挺重要的感受，这也是落入大俗必须要付出的成本。

三、情话

我借着你的光，看到了一个全新的世界，也借着喜欢你，让自己成为更好的自己。

四、我读书已经陷入形式主义。

读书不是越多越好，关键在于是否同步思考，扩展自己的认知边界，提升决策质量，生活质量。而不是囫囵吞枣，走马观花甚至成为比较和炫耀的工具。另外，多看纪实性的内容，少看“霸道总裁爱上我”，它会把你思想带偏，脱离现实而不自知。

贰

今日是2021年01月03日，第1周的周日。

以下是村镇青年迎接2021年做的一些积极动作。

1：锻炼

#跑步1km               累计跑步65.44km

#跳绳500次             累计跳绳8550次

#举重45次               累计举重770次

#深蹲45次               累计深蹲405次

#仰卧屈膝45次         累计屈膝305次

#仰卧起坐45次         累计起坐270次

#仰卧转体60次         累计起坐255次

（累计数据记录开始日：2020年12月13日）

2：读书计划90min   

#《终身成长》，90min

今日记录如上，想做一只小白鼠，把我的生活记录在这个公众号，如果有好的启发带给了大家，那再好不过了。