不敢表达的背后-20180315觉察

      上周五,毛毛姐发了一个陈浪老师三月底杭州体验课的链接,然后紧跟着是一段语音,大概意思是我们大家在这个路上这么长时间,也真心觉得九型可以帮助到自我探索和帮助别人,就可以向身边的朋友分享,推荐来上老师的体验课。 上周五到周日我刚好参加三天的昆达瑜伽工作坊,所以我听完以后就没有任何回应。周一周二忙这忙那就故意说服自己太忙了,晚点再说。 其实从收到信息那一刻,我心里就有很多的小声音,纠结,斗争,只是每一次我都转移了,直到今天毛毛姐找我咨询英语的事情我紧张得不得了,还以为她要怪罪我没有回复她,小心脏砰砰砰地乱跳了好一阵。毛毛姐说要抓住别放过,我就趁着学生爽约的间隙,把我内心的小九九坦白一下,拿到太阳下暴晒一下杀菌。

      其实这个事情我一直都有在做,但是一些朋友,不是自己很抗拒面对阴暗面的东西,就是暂时找到了别的方式,上别的课程,或者说对这个学问的兴趣不大,这点刚开始我自己很懊恼,觉得自己挺没用的,勾起无尽的无价值感,后来我慢慢觉得每个人有自己的选择,不一定每个人都会按着我走的路走,跟着我的建议去做(同时,我质疑自己是不是在合理化),再加一句教练真言,每个人都会为自己做最好的选择。 这两个点就无敌了,我觉得无懈可击,所以对于还没有感召到朋友来,我也没有这么纠结。

      为什么我不敢和毛毛姐表达结果以及自己的努力,而是不说话,这个挖开看看,都快烂掉了。

我这么厉害的人,怎么可以没有成绩,一个都感召不到,还说自己是个有影响力的人,这个身份,这点厉害之处瞬间瓦解,我的EGO不允许我受伤,他告诉我不要说。

我委屈!我这么努力去分享,可是总觉得别人还不在很迫切需要的阶段,这难道是我的错,我自责,委屈,郁闷,低落,负面情绪不断。

我表达什么好,是做了努力没有结果,还是告诉她我遇到困难,他妈的这些都充分提现我的无能,脆弱,软弱的部分,我害怕啊,我打心里害怕别人的看不起,评判,这个世界就没有我立足的地方了,严重一些,可能会死掉。

每一次做任何事,我就会问,那结果如何,结果说话,你做多少有个鸟用。我看到自己用以前的那一套来限制着自己,却又无法弹动。

归根结底,对抗无价值感,对评判的恐惧阻止了我正常表达自己,感谢毛毛姐提醒我抓住这个不放,让我再次免费这个颤抖不堪的自己。

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