作者房琪根据自己的亲身经历，总结出对生活的感悟，将自己的体会分为五个部分。作者的阐述，娓娓道来，用细腻的话语温暖了每个读者的心灵。
01.你不需要成为任何人
这世界很喧嚣，做自己就好。
我们总羡慕别人的光辉，但人生就是有很多跌宕起伏的时刻，没有人能够一路顺遂，我们要学会接受高潮与低谷对我们的席卷与反噬。从顶端的喜悦到坠入谷底的失落，也是人生的一堂必修课。
单枪匹马的闯荡才是常态，靠自己做出的每一个决定才是人生。
02.不要在别人的赛场上奔跑
找到你的主场，非常重要。
每个人都有自己的野心。有野心不是，也不该是一件难以启齿或羞于表达的事。
有野心是对生活始终抱有追求和渴望，是永远在对自己的当下给予肯定的同时，依旧有仰望的方向。承认自己的野心也就意味着对自己有明确的定位；同时会对自己有更清晰的认知，承认自己的平凡，也承认自己的不甘平凡。始终有一个目标做灯塔，接受自己的优点和缺点，也坦然面对来自生活的挫折，永远活得直接、热烈、津津有味、热气腾腾。
03.想要和得到中间还有两个字：做到
你该如何抵达？
年轻的时候，我们往往没有那么多选择的空间和能力，很多事情都需要自己勇敢地站出来，去跟这个世界叫板，为自己储藏更多的资本与能量。直到慢慢成长到一定阶段我们有更多的选择时，时间价值才会变得更高，能握在手里牢牢把控的事物，才会越来越多，才可以更多地去选择自己想要什么、不要什么。
04.找到和你同频共振的那一部分人
你不可能被所有人喜欢，但也绝不是一座孤岛。
当我们触摸过生活的痕迹，见过生活中的风雨，我们就会明白：人生在世，不如意事十之八九，虽然难免有一地鸡毛的琐碎，但也会有那么一些瞬间让你感受到善意，愿意去相信“人间值得”。
05.你就是自己的答案
把自己变成方法。
每个人都有适合自己的道路。你是怎样的，这个世界就是怎样的。别人的人生经验、路途上的洪水猛兽，都不应该成为你的阻碍，不应该定义你的人生。你的人生，由你的天地决定，而天地壮阔，值得用奔跑的姿势相迎。
我们每个人都是独一无二的，我们都应该活出自己的人生。不要因为短暂的迷茫，去唱衰理想和奋斗的长久意义；不要因为短暂的深陷泥潭，而不敢再抬头仰望高楼。每个人的一生中都会有那么一段暗暗的隧道，或短或长，但只要坚持往前方走去，总会有光。
