4月的篇章即将翻完，30个日日夜夜组成了美好的4月；
4月，鲜花盛开的季节，
4月，2021的开头季，
4月，有舍有得，
感恩4月带来的一切美好与不美好。
2020年度目标检视
* 健康：
1.睡眠：晚22:30-早5:30，深睡眠时间》2小时：早起完成，早睡有5天没完成，深睡眠时间1小时59分，基本完成。
2.运动：》月度跑量》60公里：完成49.35公里,82%
3.全身体检+1次牙医：待办
4.情绪管理：每日冥想：完成6天，20%
* 家庭：
1.年度全家福写真集 :待办
2. 家人生日陪伴：待办
3.年度全家聚餐6+：共3次，50%
* 事业：
1.SC项目正常运转，实现盈亏平衡，新增一个场地：运营中
2.月产突破14万吨：1月完成14.1万吨，2月过年放假，3月完成14万吨，突破历史，提前完成目标
3.争取新增投资项目1个：待办
* 财富：
1.家庭年收入同比去年增长50%---截止到3月-目标完成率14.34%
2.家庭财务账户清晰明了--梳理完成80%
3.断舍离：持续反思中
* 学习：
1.年度阅读纸质书≥24本--已完成6本，完成25%（1.刻意练习2.实用性阅读指南3.万历十五年4.穷查理宝典5.如何阅读一本书6.西点军校22条军规）
2.樊登读书听书≥100本 --已完成50本，50%
3.线下学习培训≥2次--1.参加上海樊登知识进化论线下演讲，完成50%
4.学会蛙泳-学习过程中，基础学习已完成，目前需训练熟练程度，完成80%
* 社交：
1.易效能C组线下聚会一次 ：待办
2. 加入公益组织，助学1-2位贫困生：1，加入躬行公益组织，助学张高中张同学直到大学毕业2.完成兆丰小学的同学微心愿，完成50%
3. 深度链接5位高能、正能人士
* 休闲：
1.全家旅行一次，：待办
2. 看20部优秀电影--看了15部电影，完成75%
❤️【月度成果&温馨时刻】
4月大事记（月度成果）：
1.2021年4月1-4月4日，清明回家扫墓，陪伴家人
2.2021年4月9日，加入易效能义工助教团队
3.2021年4月15日，参加YXN282期杭州班第一次教练会议
4.2021年4月23日，参加上海樊登2021知识进化论线下演讲活动
5.2021年4月25日，以教练身份参加易效能282上海班第一次锦囊班会，担任时间、推文、排麦大臣
6.2021年4月26日，公司股票分红（五毛）
温馨时刻
一、健康：健康的身体才是我们的大BOOS
1.早睡早起22:30-5:30：践行较好，根据华为运动健康APP记录：4月份平均夜间睡眠得分81分，深睡眠时间1小时59分。
2.运动：月度跑量》60KM,每月≥12次，本月共跑步8次，共计49.35公里，平均配速6.39，
3.情绪管理，保持正念：情绪波动较大，直接影响到睡眠质量和心情状态，需自我调节，不断内观自己。
4.最近胃不舒服，偶尔有反酸现象，根据金霞的推荐，购买保健品（养胃粉+益生菌+麦卢卡蜂蜜），养护肠胃功能，服用的效果和服用时间记得跟踪好。
二、家庭：
1.4.2-4.4清明期间回家扫墓，陪伴家人。
2.小宝又学会了一项新的技能，可以自己开姐姐书房门了，姐姐的私密空间又少了一份安宁。
3.姐姐的考试成绩不是特别理想，特别是数学，和日录请教后，及时和大宝沟通，提炼了重点1.顺其自然2.不是问题3.请教同学。
4.和小沈达成共识，并同大宝沟通好，每周六晚上的家庭会议继续召开
5.小沈带家人去无锡旅游
三、事业：能够成就一番给社会创造价值的终身事业
1.SC项目一波三折，目前暂停生产，等待环保部门生产许可证的发放。
2.BOSS计划在四川购买新公司，目前洽谈中，如果能成，在条件允许的前提下，个人计划参与投股。
四、财富：创造财富，但不是为财富而活，一定是体现在个人的价值观上尽可能的去创造财富
1.本月基金、股票账户持续稳定，无较大波动。
2.4月家庭开支共计61238.84元，生活成本较大，需控制消费欲望，合理规划家庭财产。将很多不必要的“必需品”减下来，做好断舍离。
3.2月26日公司股份分红5毛。
五、社交：多交益友，成长自我！
1.本月和日录电话关于小组6.0践行的相关事宜，关于孩子教育的相关事宜
2.本月和金霞电话关于如何做好带班教练的事宜，关于胃部保养的相关事宜，关于国内和国外教育的相关事宜
3.和徐飞电话关于投资事宜
4.和LY、QM 喝茶、运动、参加樊登上海演讲
六、休闲：找到工作和生活的平衡点
1.姚庄桃源影城观影《我的姐姐》
七、成长：每天进步1%。
阅读：
樊登读书：洞见、活法、生命摆渡人、终极健康、你好，小孩，穷查理宝典，张爱玲传，樊登讲论语:学而，正面管教
阅读：阅读完成《如何阅读一本书》
学习：
收听混沌大学：
1.科学运营--科学技术是第一生产力
2.蔡志忠《一生专注美好作品》1课时+简书笔记1篇
3.针对目前火爆的茶饮市场，该如何有效运营？
4.老子思想主旨钩沉
八、效能：过上卓越而不失衡的人生
1.每周完成周检视+五色周表
2.每天晨间日记完成
3.第一次进入易效能助教团队-担任282杭州班助教
❤️本月小确幸：
1.公司股份提前分红！
2.早睡早起执行较好：全月完成早起打卡5:30！
【反思】吾日三省吾身
1.番茄钟的利用率不是很高，学习了时间管理，知道了番茄钟的好处，但去不用好，等于没学。
2.本月冥想功完成6天，专注冥想可以缓解焦虑，调节心情，提高专注力。
3.教育孩子倾听为主，同时以身作则，继续保持自律、高效能的生活状态，以优秀影响优秀。
4.运动的频次还是不够。
5.学习以后的思考还有所欠缺
【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）
健康：继续执行早睡早起（晚22:30-早：5:30），跑步》60公里，健康饮食，每日更早、小来、樊登打卡，持续养成习惯
家庭：每周、家庭会议还是要保持正常召开，每月和小沈做好家庭财务总结
事业：1.SC项目继续跟进，2.5月产量完成14.2万吨，争创历史新高
财富：断舍离，减少消费开支，降低消费欲望，每月必须保证一定的净收入，把鹅养大。
社交：多和高能、正能人士链接。
休闲：4.21跟谁惟净法师浙江普陀山朝拜。
成长：阅读》1本书，并做好读书笔记，5月混沌的课程》4篇，并做好学习笔记
效能：认真执行，五色周表、周检视、282教练会、小组会、班会，C组小组会！
❤️感恩过去的4月，迎接新的五月！
